Re: [讨论] 男友希望我减肥..

楼主: shacking (shacking)   2014-01-08 18:39:39
减肥是好事阿
别拿爱当借口
不然就摆烂就好啊~爱我就要包容我~哈哈
讲到这个~我前女友倒是很包容我~
认识她时我172/80
交往后像灌气球一样体重喷到105
不过她只是念念我~到没特别说怎样
分手后不用在因为女生嘴馋或节日大餐而吃下过多的食物
自然的瘦下来了(有搭配轻微的运动),现在73公斤
减肥真的不难~恒心毅力而已~
如果都做不到~建议你去找个胖子交往好了~放过这个吧
※ 引述《mortte (摸摸)》之铭言:
: 本文代PO
: 去年这时后, 我认识了现在的男朋友
: 交往至今, 也快一年了
: 我的身高160体重68公斤
: 男友假日总是带着我去爬山, 骑脚踏车, 跑步之类的活动
: 他觉得我太胖了, 想带着我减肥
: 饮食也是一直挑, 要我吃清淡点, 少吃炸物
: 但我就喜欢吃咸酥鸡, 每个礼拜一定要吃
: 如果连吃都要限制, 那不是很痛苦吗
: 老实说, 我讨厌运动, 也不喜欢晒太阳
: 有时后真心问自己
: 这样的男生
: 值得在一起吗?
: 爱不就是要包容, 不在乎你的缺点才是吗?
: 在一起后却以健康为由, 要我减重
: 如果嫌我胖, 当初又何必在一起?
作者: letmegoogle (goo之哉 goo之哉)   2014-01-08 18:40:00
(小声问)轻微的运动是多轻微呀?
作者: phageT4 (请接受我的DNA)   2014-01-08 18:40:00
关键字:分手后...... 泪推
楼主: shacking (shacking)   2014-01-08 18:42:00
每天散步5公里左右~晚餐吃少一点~不吃甜食炸物~
楼主: shacking (shacking)   2014-01-08 18:43:00
甜食和炸物是女生喜欢的~所以之前都是被指挥去买来吃~哈而且钱存超快的~养一个女友真的差很多~
作者: phageT4 (请接受我的DNA)   2014-01-08 18:44:00
真的假的 每天散步5公里 这么有用?
作者: phageT4 (请接受我的DNA)   2014-01-08 18:45:00
不过恐怕也要花上好几个小时吧看了一下 大概是5个捷运站的距离
楼主: shacking (shacking)   2014-01-08 18:46:00
#1IC5y9PG (CATCH) 之前有PO文章~
楼主: shacking (shacking)   2014-01-08 18:47:00
不会太久~大概就快走的速度4~5km/hr~保持在动就好~
作者: akiyamatt (aki)   2014-01-08 18:48:00
用跑的会比较省时间吧
作者: akiyamatt (aki)   2014-01-08 18:49:00
因为从小就有跑步的习惯,10KM只要50分上下就能跑完了
作者: phageT4 (请接受我的DNA)   2014-01-08 18:49:00
5个捷运站 干脆每天下班用走的回家
楼主: shacking (shacking)   2014-01-08 18:50:00
主要是运动时间要拉长~而且晚上别吃太多~这样绝对瘦~
作者: phageT4 (请接受我的DNA)   2014-01-08 18:50:00
听你这么一说 我觉得健身房都不用上了 因为转车去健身房
作者: phageT4 (请接受我的DNA)   2014-01-08 18:51:00
搞到完 也是要一两个小时 原来快走就能这么厉害
作者: firstkiki (洛晴)   2014-01-08 18:54:00
晚餐可以正常吃......而不是别吃太多
作者: saber102 (秋本明)   2014-01-08 18:58:00
健身房如果还能待1~2小时,我不会觉得这个人体能好,而是他的训练对他来讲太轻松...间歇训练10分钟就想死了好吗
作者: phageT4 (请接受我的DNA)   2014-01-08 19:03:00
健身房当然都去半小时 只是比较远的要开车去
作者: phageT4 (请接受我的DNA)   2014-01-08 19:04:00
还要找个停车位 加上运动完后会想在旁边买个鸡排半小时到1小时吧 重训前也要暖身个一阵子 洗澡就不算了
楼主: shacking (shacking)   2014-01-08 19:11:00
推荐搭重训~差很多~重训后体态会好看很多~
作者: phageT4 (请接受我的DNA)   2014-01-08 19:25:00
感谢原PO 刚刚想了一下 干吗要开车 直接快走就当暖身了
作者: phageT4 (请接受我的DNA)   2014-01-08 19:26:00
找车位也是浪费时间
作者: flyinsky0124 (Mayu)   2014-01-08 19:37:00
据说快走是真的很有效 楼上走路代替开车的结论也太酷运动顺带做环保XDD
作者: omi0210 (楠仔坑郭美珠)   2014-01-09 11:42:00
快走真的效果不错哩!
作者: zhangching   2014-01-11 01:22:00
胖的男友也会叫胖的女友减肥,肥的男人也想要正妹

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