Re: [问题] 第一次THUMP Boxing后的酸痛

楼主: cartis (努力练拳的小咖)   2018-04-16 17:48:50
※ 引述《smile0522 (好像也就这样)》之铭言:
: 想问一下
: 平时小妹我有在慢跑跟重训的习惯
: 但上完第一堂的THUMP Boxing课程
: 全身酸痛是正常的吗?
: 上臂接近肩膀与掰掰袖处酸痛
: 腰接近肋骨的地方也酸
: 脚也是
: 双手用力握拳也会酸
: 请问第一次打这样是正常的吗?
: 还是我的姿势有不正确的原因造成的呢?
: 谢谢
: ps:想征求用不到全新的拳击套跟靶套,如果
: 有愿意便宜出售的板友 请私信 感恩
:

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