[问题] 关于左右开弓

楼主: liquidbox (樹枝擺擺)   2017-08-12 21:02:37
https://www.facebook.com/jackboxing0303/?ref=all_category_pyml_rhc
无意间在网络上看到这段影片(我不认识影片中的人)
注意到里面没戴头盔蛮厉害的人偶尔会改成左架
而且看起来似乎也是练习过,不是急就章
我个人基于过去空手道及传武基础,在拳击练习时是左右开弓,
脚步、组合拳及沙包等都是左右一样份量练习,另外加上简单的左右换步
教练其实不鼓励但不阻止
我左右都练习倒不是为了特异独行或比赛中奇袭,理由只是:
过去一直习惯左右同等份量练习,只练一边就是不习惯
只练一边对单边肌肉(如左边肩膀及右脚)负担很大,
轮流可以避免运动伤害(年纪不小不敢逞强)
先前在YouTube看美国拳击教学影片似乎也不赞成左右开弓,
想请问只练单边在运动场上比较容易赢吗?
只练右架或左架的考量是什么?
也想请问,其他练过其他打击技的人,
练习拳击也都是只练左右架其中一种吗?如果是,理由是?
我是有感觉Bob and Weave等技巧可能很吃熟练度,左右换来换去比赛中脑筋会转不过来
原因是这个吗?还是有别的?

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