各位大大好
第一次在PTT发文有点紧张哈哈
从大概国小就觉得拳击很有趣
最近开始用PTT 也有在网上爬文
想请教几个问题
1.
我现在有去健身房请教练上课
平均一个礼拜上两天课 要再找两天去自己练
因为我体型算瘦弱 178/69/体脂22%左右
我应该等把体型练壮 再去学拳击吗
如果同时又去健身房又学拳击
怕每天都酸到爆 健身重量举不起来 打拳又没力 直接两头空哈哈
2.
看很多人推新店拳击俱乐部
刚好离我打工的地方蛮近的
想请问如果请教练1对1指导 收费是怎么算
感觉想要学的好还是需要有教练教导
麻烦板上的前辈能帮我指点一下
我比较怕生 不太好意思直接去问