※ 引述《jojo0119 (敦亲睦邻)》之铭言：
: 我有听过拳击适能，也有听过体适能拳击
: 请问这两个有差吗，还是都叫 Thump Boxing ??
: Google 到的如下
: THUMP BOXING将各种拳击动作做了有组织的整合，配合动感音乐的律动，让学员
: 在课堂中锻炼自己的肢体协调性与灵敏度，同时增强肌肉爆发力与肌耐力。
: THUMP BOXING也是全世界第一个在体适能产业中，具有国际认证与最具系统化的
: 拳击教学课程，它可以让学员学习安全有效的拳击与自我防御动作，挑战参与者的
: 心理与生理能力。
: THUMP BOXING课程不是设计给专业拳击手，而是专为一般普罗大众设计的体适能运动
: ，适合各种程度的学生参与练习。
学习安全的拳击动作maybe, 但绝不是有效的学习， 没有上台和人对练提升实战经验和反
射灵敏度， 真的遇到了最后也都只是变成流氓拳