大家好，我是知己瑜珈Willa，
最近和学生讨论愿不愿意分享目前练习瑜珈的心得，
于是获得了一些回馈，
有同学不是一开始就跟着我练习的、有同学是，
不论是或不是，从心得都能感受到他们在垫上陪伴自己的旅程，
是那么自在轻盈且有所收获的，在此也和大家分享：
‘每次的伸展动作，
总是能让我一次又一次的更加了解身体的变化，
观察每一次的动作中左右，
最后我觉得能支持我练习下去的动力，
除了老师在讲解课程及动作时清楚明了外，
每次因为早上起床肩颈酸痛的问题，
也因为下课后瞬间不酸痛了，把筋骨都拉开，
整个身体轻松许多，不再感觉疲惫有重量。’
‘老师会知道每个人比较不足的地方，
总是会鼓励再几个练习就好，
不要与别人比较，慢慢的，
身体会记忆这些感觉，
自己也会感受到每次的进步，
每次将自己调整到最佳的状态，
在课堂中，心里会非常平静，
下课后感觉神清气爽！
我想，支持我继续练习的动力，
就是一直想让自己变得更好，
也谢谢自己与老师愿意花时间做这些练习。’
还有好多故事都在这里发生著，
谢谢来到垫上练习的同学，
也邀请三芦的朋友加入我们练习，
九月主题课持续招生中。
https://i.imgur.com/SfZJJ9N.jpg
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*九月主题课(呼吸、冥想与静心):
https://forms.gle/KJwsDch8nc7JeZW76
弹性的约课制度，让请假没有压力
（也不会浪费钱），
课程在三重，下课直接回家睡觉休息
（或者开启美好的一天）！
新生体验方案至今年8月底喔：
单堂450元、双堂800元！
*关于知己瑜珈的收费与制度：https://goo.gl/2qtAh3
*报名表在此：https://goo.gl/forms/GcJDqq5Vs75rE2513

收费制度那里还是2018年的资料？