知己瑜珈空间变大囉,
在此再次邀请各位一起来垫上练习!
除了透过瑜伽动作练习身体,也找到和大脑、心灵的结合,
也分享今年几位同学的心得,敬请参考:
‘让我更懂得如何去使用自己的身体,也懂得自己身体比较细微的改变,感觉也让体态变好,会用到很多不常使用的肌肉’
‘感谢老师的用心教学,让我对瑜珈有不同的认识,以往我都觉得瑜珈是柔软度好的人的专利,但事实上接触之后才了解原来练习瑜珈能带给身体这么多正向的影响’
‘老师妳的课程真的很棒喔!动作会由浅入深再做加强,初级和进阶的学员都非常适合!希望我可以说服我妈妈一起去上妳的课,一起让身体越来越好!’
弹性的约课制度,请假没有压力(也不会浪费钱),
大家下课可以直接回家睡觉休息(或者开启美好的一天),
再次邀请您们,一起来到垫上练习,认识自己!
*关于知己瑜珈的收费与制度:https://goo.gl/2qtAh3
*报名表在此:https://goo.gl/forms/GcJDqq5Vs75rE2513