经历了快两个月的戴口罩运动...终于要解禁啦(洒花)
感谢每位抗疫英雄！让我们能够逐步回归正常生活
3/1起运动不需配戴口罩!!!妳还有什么理由不运动呢
快跟着YOYO老师把过年长出来的肉一并消灭吧!
【YOYO舞蹈时代】在板桥已经开课十多年，课程皆由YOYO老师亲自教学
被同学评选为最热血&燃脂的有氧课程~只要上过就会上瘾!
帮助许多同学找到运动的热情与乐趣~
【课程介绍】
有氧系列课程主要分为两种：
<塑身有氧>
塑身有氧风格融合多元的舞蹈元素，除了塑身甩肉外，也能够训练身体协调性
许多同学在上课前身体有的疑难杂症也渐渐消失，最适合久未运动的初学者或是久坐上班
族!
<拳击有氧>
拳击则是融入武术性动作，如拳击、踢击等动作，可以雕塑到大腿、臀部、手臂及
核心力量，强度较强，但效果极佳，搭配呐喊真的是极度纾压啊~
以上两种有氧课程都会搭配肌耐力训练，协助同学强化锻炼全身肌群，
达到有氧无氧一起练的超高CP值，不管是掰掰袖、小腹婆、蜜大腿通通能一网打尽!
【教室环境】
教室位于板桥核心-热闹的府中捷运站，出捷运站步行5分钟即可到达，方便性极佳
且教室提供具体位线的瑜珈垫，原木地板的教室环境超舒适~让你轻松就能来上课^^
【课程详细资讯】
▲板桥 周二晚间班▲
上课日期：3/1-4/26，共计8堂(停课日期：4/5)
开课项目：
19:00-20:00塑身有氧(剩下3个名额)
20:00-21:00拳击有氧(剩下1个名额)
上课地点：板桥区中山路一段6号10楼
课程原价1,600元，板桥版友回馈价1,200元!
课程原价1,600元，板桥版友回馈价1,200元!
课程原价1,600元，板桥版友回馈价1,200元!
很重要所以要说三次v^_^v
课程不限年龄、男女皆可、零基础都可以上课!
而且老师超佛心!课程只要提前请假就可以补课，且补课不限本人使用唷!
★老师与教室为单纯租借关系，如有疑问可以直接站内信或私讯粉丝团
粉丝团为【YOYO舞蹈时代】
https://www.facebook.com/yoyodanceteacher
肉肉掰掰健康跟着来!让我们一起Fighting v^_^v!!!