大家好…
因为不小心报了铁人三项接力
需要学游泳
本来就就会蛙式了
可是怕太慢还有体力问题
所以想学自由式or更正确的游泳方式
目标30分钟750公尺
大家有推的教练或学习场所吗？
因为有打电话寻问运动中心(板桥)可是目前不是已经开好班就是没有班的状态
可是比赛在即呀~~不想下去就被捞上来~所以上来求救
感谢大家的阅读
如果有推荐会更感谢您QQ
作者:
talyn (It's Shiiiiiiiit)
2016-07-18 11:13:00树林土城新庄运动中心再问问看，应该还有教学课程
作者:
gebaho (吉他手)
2016-07-18 12:29:00半小时750公尺好像蛮硬的
半小时 一千蛙 不难 不过半铁也可以接力唷 真的要免费帮你调
作者:
clamlin (阿蛤)
2016-07-18 13:38:00我铁人三项的游泳都游蛙式，全程1500m都游蛙式也才40-45分钟，把自己已经会的泳姿游顺即可，不用为了速度换泳姿，除非你们队有成绩压力。
作者: ericstron (旅游真好) 2016-07-18 14:24:00
我都在板运游，你过来我可以指点你，时间不足提升你蛙式可能比学自由式简单
我个人是不太推荐游蛙式啦 蛙式依赖踢腿作为动力后面骑车和跑步也要用腿 前面游自由式靠手比较省力
作者:
sin5447 (GO ! BOSTON)
2016-07-18 16:12:00偷偷问，三铁现在还可以报吗
作者: ericstron (旅游真好) 2016-07-18 17:05:00
跑者广场有比赛讯息
作者:
gebaho (吉他手)
2016-07-18 19:36:00楼上都是高手压!我是游身体健康的