我是一家的双羽
最近上课觉得比较难的部分：单脚站立，一边继续夹腰
老师说这是肌力的训练，但是我的脚底板好痛喔~T.T~
不知道是不是因为平衡感不好的关系，重量好像都集中在脚底板跟小腿
另外就是很多感觉的动作，比方说手怎么摆，怎么拨头发比较美
自己研究不太出来，希望可以变得更有美感
还有一个，想知道要怎么样在快而复杂的动作中展现冷静从容的感觉
我每次跳都看起来很忙XD
希望可以达到老师说的有力中带柔软的劲道