大家好，身为敏感痘肌的我、深知找到合适的防晒产品有多困难，在近两年以身试法买了
数样防晒产品后，来这边跟大家分享使用心得
前言
本人现年 37 岁住在美国，我住的城市平均湿度在 60% 上下，冬天很干的时候湿度会到
30 - 40%，在台北的时候我的皮肤是敏感混合偏油、在美国冬天是敏感中性偏干、夏天一
样敏感混合偏油。不变的是，不管在哪我都是敏感易长痘的肌肤。
对于防晒，基本上我是保持着可以用硬防晒（遮阳、墨镜、帽子、避免太阳下出门）就不
擦防晒的心态，因为我目前还没有找到任何一款防晒有不致痘的成分。但在美国大家都拼
了命的晒太阳、追求美黑，无法像在台湾时遮伞或包得晒不到太阳（太容易引起侧目），
且我住的城市户外没什么遮蔽物、夏天动辄连续两个月天天超过 40ºC，太阳到 9 点才
下山，从上午 10 点到下午 7 点太阳都毒得像台湾夏天正中午的太阳。
搬来美国这两年我试了不少防晒产品，在这边分享给跟我有一样困扰（易长痘痘）的朋友
。先说结论，对于易长痘痘敏感偏油肌而言，美系防晒真的能免就免，质地实在太厚太油
太容易致痘，防晒效果很多都是防晒伤不防晒黑，另外我用过的物理性防晒也大部分会爆
油或爆痘、肤感极差，基本上不会想再考虑。
下面产品心得粗分为台湾跟美国两大类（★ = 1 分；☆ = 0.5 分）
第一类是我试过在美国卖很好、但对我来说真是雷到不行的产品
艾维诺 燕麦保湿脸部防晒乳液 SPF60（亚马逊评价：4.5 颗星）
https://reurl.cc/prVool
香味：★★★★★
燻眼：★★★★★
油腻感：★★★★★
防晒效果：★★
致痘：★★★★★
起屑：不确定，因为这只防晒本身已经油腻到不行，完全不会想在底妆前使用。
卸除：需要卸妆
心得：这款有加香料，并不适合敏感肌，是我在前年夏天去玩水急着需要防晒时勉强买来
用的。尽管产品描述说这是一款质地轻盈、无油的防晒，我一挤出来还是油腻到不行，只
用了两三次就因为长了好几颗痘痘而停用。防晒黑效果也并不理想，只能说可能有防晒伤
？
CeraVe AM 面部保湿乳液SPF 30（亚马逊评价：4.5 颗星）
https://reurl.cc/09yQyo
香味：无香精，但有很重的防晒剂味道
燻眼：★★★★★
油腻感：★★☆
防晒效果：★★☆
致痘：★★★☆
起屑：★★★★★ 不管单独擦或在其他保养品之后使用都疯狂起屑
卸除：洗面乳即可
心得：这款真的被美国网红推到不行，标榜无香无油不致粉刺，还添加神经酰胺跟菸碱酰
胺好像很厉害，但我真的怎么用怎么起屑、怎么用怎么燻眼、防晒力不是很够，还会这边
那边的长出几颗深层大痘痘。
Cetaphil 舒特肤脸部保湿霜每日无油面霜SPF35（亚马逊评价：4.5 颗星）
https://reurl.cc/13pzQp
香味：无香精，但有蛮重的防晒剂味道
燻眼：★★★★★
油腻感：★☆
防晒效果：★★★
致痘：★
起屑：☆ 单擦不太会起屑，如果叠加底妆产品则会轻微起屑
卸除：洗面乳即可
心得：这款对我最大问题就是真的太燻眼了，但其他方面表现又没有好到让我可以忍受燻
眼的问题，所以应该也是不会再回购。另外我用虽然没有长痘痘，但成分表里它致痘的成
分也不少，夏天用可能蛮有致痘风险。
第二类是近两年在台湾口碑不错的我用过的防晒们
妮维雅三重防护轻透防晒凝乳 - 喜玛拉雅岩盐/北海道玫瑰
https://reurl.cc/2zv309
https://reurl.cc/nrRX0v
香味：☆ 有淡淡香味跟防晒剂味道
燻眼：★★★★★
油腻感：☆ 几乎不油腻，但还是会有层东西在脸上的感觉
防晒效果：★★★★
致痘：☆ 几乎不长痘痘，但偶尔还是会爆一两颗
起屑：喜马拉雅岩盐单擦不太会起屑，如果叠加底妆产品则会轻微起屑；北海道玫瑰起屑
蛮严重的，不会回购。
卸除：洗面乳即可
心得：这款是我现在有出门就会用的防晒，它真的算是非常清爽了，但多少还是有层防晒
在脸上的感觉、到下午头发接触到脸跟脖子的部分都会有一层膜的感觉，最大问题是无敌
燻眼，我只能避开眼周、戴墨镜出门，或是用其他款相对没那么燻眼的防晒擦在眼周。
安耐晒金钻高效防晒露N (4X版)
https://reurl.cc/N4EDXn
香味：★☆ 有香精，有淡淡香味
燻眼：★★ 微醺眼但可以忍受
油腻感：★☆
防晒效果：★★★★★
致痘：★★ 单擦比较安全，叠擦底妆很高机率会长痘痘
起屑：不会起屑
卸除：需要卸妆
心得：新款肤感算好很多，也比旧款容易卸除，虽然擦起来还是有层防晒感。平均用两次
会有一次爆一两颗痘痘，但是因为防晒效果极好、又防水又算可以忍受的燻眼，所以这罐
我会在从事户外活动的时候用。
妮维雅全护清爽防晒隔离乳–敏感肌专用
https://reurl.cc/54Eao7
香味：☆ 几乎没有味道，只有淡淡淡淡的防晒跟酒精味
燻眼：☆ 几乎不燻眼
油腻感：★☆ 乳液状、秋冬用还算清爽，还没有在盛夏使用过，不确定夏天会不会太黏
防晒效果：★★★★★
致痘：几乎不会
起屑：不会起屑
卸除：洗面乳即可
心得：最近才入手的新欢，有种相见恨晚的感觉（在美国不好买到），便宜、防晒效果好
、不粘腻、几乎不致痘、没有香料或很重的防晒味，除了难免还是有层东西在脸上的感觉
，真的已经接近完美了，下次回台湾应该会多买几只回来。
曼秀雷敦 水润肌超保湿极效水感防晒露/水润肌超保湿水感防晒凝露
https://reurl.cc/97Qyra
https://reurl.cc/zl7Xek
香味：有酒精味
燻眼：不会
油腻感：肤感极佳，几乎不觉得有防晒
防晒效果：只防晒伤不防晒黑，可以当助晒剂
致痘：不太会，但是却让我的脸泛红到不行
起屑：不会
卸除：洗面乳即可
心得：这两罐肤感好得不行，可惜没什么防晒黑的效果、也让我的脸有点过敏反应，真希
望有一天能找到肤感跟这罐一样好、防晒效果也好的产品。
以上是我这两年以身试法用过的（记得的）防晒心得，我会继续找寻心中完美的防晒的！