先感谢我妈的直言不讳说我妹妹臭臭的
虽然讲的时候想把我的头埋起来XD
但还是趁早去看了医生拿了塞剂用
遇到的医生也挺好的 对我的习惯作息有给建议
叫我不要去泳池不要用护垫之类的
照做之后改善很多
所以也来分享我用过觉得有用和没用&我医生说要避雷的地方
先来分享有用的
医生开的塞剂&药膏
有用：＊＊＊＊＊(满分五颗喔)
认真有闷痒问题用医生开的药都能改善八成，其余自己的生活习惯也要改，但有问题去找
医生准没错啦，那时候初诊检查医生还有顺便帮我检查有没有多囊，好医生带我上天堂。
改穿长裙
有用：＊＊＊＊
曾经小时候我妈拿裙子给我穿我还会爆哭，现在能打脸我的只有我自己:)
其实就是不要穿紧身裤、牛仔裤啦，但我其实情况比较严重(因为我是游泳后没清洁到位
感染的)，宽裤那种的也不太行
提醒一下很紧的安全裤也不要，短裙也不要(短裙反而坐到不干净的坐垫感染机率很高)
太阳晒干内裤
有用：＊＊＊＊
家里是有烘衣机的，但我医生建议还是拿去给太阳晒个两天，其中原理不太清楚，可照做
后改善很多，不会花钱钱可以尝试看看~
汰换内裤
有用：＊＊＊
属于是做了改善不会很大，但不做会死很惨，大部份建议是三个月换一批啦，但我其实看
到内裤上面有一些洗不掉的黄渍我就会丢掉了，为此我很严重的时期都买白色内裤，脏了
可以及时替换
少吃冰
有用：＊＊＊
这个好像有点看个人，但我少吃后觉得分泌物少很多，有的也是那种正常透明的，异味闷
痒类的没什么有感，但有分泌物困扰的可以跟我一样试试
私密处清洁/喷雾
有用：＊＊＊(生理期期间)
这两种是我生理期期间才体会到好处在哪，清洁是因为我很常流血块洗完会清爽很多，喷
雾喷在卫生棉上异味和闷痒也是有改善，但是记得用清洁剂的时候不要洗到黏膜，喷雾也
都不要直接喷在私密处，然后避开有凉感和香精味的，尤其凉感的我喷了一次感觉太刺激
了就丢掉，从此避雷。
接下来是没用的，只有一个
蔓越莓异生菌
跟朋友团购的，吃了两罐真的没有感觉到好处，但是我周围朋友都说吃了有效，所以在想
是不是这种保健食品都很看个人，刚好我就不是因为缺少蔓越莓的那种人(?
最后是医生曾跟我说感染期间要避雷的
别去泳池/温泉/饭店浴缸等
避雷：＊＊＊＊＊
当然你是个健康的女孩上述都可以自由去，但感染后就不要了，绝对不要！
私密处除毛
避雷：＊＊＊＊
不瞒各位说我就是因为私密处除毛＋游泳＋清洁不当感染的，各种buff叠满，那团毛虽然
丑丑的，穿泳衣也不好看，但不得不说他还是有点用处的，可以修剪一下，但不要全剃了
不要用护垫
避雷：＊＊＊＊
非生理期间真的不要用护垫了，闷热不说通常会用护垫垫著的应该都是因为分泌物吧，这
样用只会更惨，真的有分泌物困扰的话就去看医生。
以上落落长的文章供大家参考
我没有写到作息喝酒什么的是因为我本来就作息正常，也不喝酒
有感染问题的还是要自己注意~