关于保养很多人都说25岁开始是一个分水岭,我倒是觉得从踏进职场那一刻就已经开始是
另一个世界 (正式进入悲催的LOOP)尤其我是待在新媒体, 每天要追客户进度、熬夜写提
案、有时候会被心情不好的主管大吼大叫(苦笑)
说真的整个生活压力好大,除了睡眠颇受影响外脸也没那么有光泽,看起来灰灰暗沉很没精
神,有时候气色很差到会被照镜子的自己吓倒,想当初大学的时候简单洗个脸抹个乳液就ok
了……
后来觉得不行,开始调整自己的生活步调
除了保养外也开始补充保健品,和逼自己养成运动习惯(笑)
吃的保健品
https://i.imgur.com/ybvSJx9.jpg
https://i.imgur.com/5ykRjvc.jpg
【叶黄素 & EX PLUS 】
很多人跟我一样每天都要一直盯着电脑萤幕(眼睛常常又累又干), 我吃叶黄素至少第二个
月才开始觉得有效果, 早上睡醒也比较没有眼屎油(笑), 这阵子开始加EX PLUS轮流吃 ,
这罐真的满神的！之后应该会固定改吃这罐
【鱼油】
挑了一款某医师youtuber有推荐过的而且含量比较高的, 都是搭著叶黄素一起吃, 对眼睛
也有帮助, 之前是有看过营养师说鱼油的油质能帮助排便顺畅, 所以想试试看(但目前觉
得还是要多喝水)
【人篸口服液 & 发泡Ｃ锭】
会喝发泡锭是想逼自己喝更多水(笑)人嵾口服液的话,太苦了没办法天天喝,通常是有熬夜
,隔天又要去见客户, 我就会赶快吸一包, 精神真的有比较好! 比一大早喝热美式还有用!
Btw. 跟朋友喝酒前来一包真的比较喝不醉（推推）
擦的保养品
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【innisfree红茶晶露+安瓶】
晶露擦起来算中规中矩，但湿敷后保湿的续航力很强!安瓶质地是水润状, 可以很快吸收
的那种, 不会黏黏的!!!通常会两样一起搭配着用, 认真感受到有帮助到暗沉问题,整体比
之前看起来亮很多! 回购满多次了（不得不说红茶系列味道很不错, 有让人在做SPA的高
级感）
https://i.imgur.com/3p4W4Vb.jpg
我这次官网补货莫名送了好多小样，而且容量很有诚意
【理肤宝水B5+】
这支我从旧版用到新版! 不太清楚成分差在哪, 但闻起来没旧版的那么臭了,
质地也没有像之前那样这么稠~ 夏天用的话也不至于厚重!算是认真改善原本的问题,很值
得赞许!! 男友也被我推坑, 他的酒糟改善很多!!
比较常在虾皮买搭配信用卡也有回馈
以一条不到500元的乳液, 可以用一个冬天来说这价格很不错
【Cerave身体乳】
去年在好市多看到特价组合买来试试看! 只是好大一桶就算全家一起用都ok, 本来觉得摸
起来油油的,不太喜欢, 实际使用意外好推开好吸收~~ 用量也可以很豪迈, 会再回购!
运动纪录
为了逼自己开始运动报名教练课(笑) ,发现运动真的是很好的舒压管道
(虽然当下都好想偷懒或放弃)
https://i.imgur.com/MN7Gk2A.jpg
https://i.imgur.com/oKSXg1C.jpg
最后分享办公室的舒压小物(快被客户气死时爆捏一顿很疗愈)
https://i.imgur.com/F7fy0g3.jpg
男友日本出差买的马利欧无敌星星纾压球!!被客户气到就狂捏!!
奉劝大家在办公室都需要拥有一个
https://i.imgur.com/QRwOZqy.jpg
还有肠太郎束口袋(买innisfree红茶组合送的)有一次找不到星星改捏他发现手感也满好
的(到底多暴力) ,平常把它拿来装棉棉们
敬每一个位在职场打滚的大家,苟延残喘之余慢慢找到生活的平衡
虽然还是常跟朋友们哭么不想干了好想离职!!但在财富自由之前还是乖乖认命上班去(笑)