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最近因为确诊所以买了维他命C来吃
自己目前是吃GardenLife的胶囊
觉得满有用的
后来看到DHC的也不错
也意外发现维他命C竟然还有美白效果
而且还有很多种类
口嚼锭、锭状、粉剂、发泡锭
不知道哪一种比较适合长期吃呢？