最近开始恢复上班通勤
台湾的夏天每天都超热，而且我还蛮容易中暑的
所以很注重防晒，以下是我的通勤必备5样防晒：
https://i.imgur.com/QDvcVxq.jpg
其实就是很简单的物理性遮蔽＋脸部防晒
像是透气的帽子、墨镜、薄外套（这我有超多件可以换洗）可以挡太阳
外套我还会多放一件在公司，如果流太多汗变很臭的话可以替换
再来就是撑伞，撑伞其实就是太阳下自备阴影的概念
怕热的人要找那种内里有做抗UV的，真的在伞下会低个1-2度 很赞
路上也可以听一些凉感音乐，会觉得心里没那么燥热
脸部防晒我擦妮维雅三重防护轻透防晒凝乳
我用的是橘管控油的
一开始是看邱品齐医生有评鉴四颗星才买
结果意外成为我最喜欢的防晒
真的很清爽！擦脸完全不黏
戴口罩擦也不觉得闷，也没有长痘痘或是怪东西
而且少数衣服盖不住的地方，像手背、脚背我也是擦这条
最近每天穿凉鞋也都没晒黑，赞死！
这条用完有点想买粉色跟金色来用用看