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以前洗澡的时候多是用沐浴乳
喜欢那种洗了身上很多泡泡很疗愈
洗完身上会散发香香的味道
但后来背上的痘痘越长越多
洗到背的时候都觉得咦?好像又长一粒
加上身上长了湿疹，去看医生后
他建议我清洁用品换成不含皂碱的
才开始检视手上的沐浴乳，发现它的成份很复杂
有起泡剂、滑顺剂、香精等等，都不知道以前洗了什么
特地去查了邱品齐医师的文章
可以参考以下标示，看手中产品是否有含皂性成份
https://i.imgur.com/em6Ulhf.jpg
医师还说市面上有些是台湾官网写不含皂碱，但实际上有
所以爬文看了网络上的推荐，还是会再对照成份表确认
现在是比较常用肥皂洗澡
觉得肥皂洗起来有比较干净的感觉
搭起泡网一起用就很不错用了
不知道大家现在洗澡都用沐浴乳还是肥皂洗?
会特别选不含皂碱成份的吗??