是否已读取发文须知并详阅版规(Y/N) :Y
平常从美保版收获很多
决定来分享自己的抗痘心得
希望可以帮助到人
我的照片不多 无法分享很明确的前后对照
我发现皮肤差就会一直用美肌模式
或是干脆就不拍了
照片都是手机拍无修图
但技术不好分辨率也不好请见谅
我的肤质和皮肤史
我的肤质是两颊干但鼻子油的混合肌肤 到大学前是没什么粉刺和痘痘的
大学开始大爆发 考完研究所更不得了！
我的痘痘几乎集中在两颊 下巴 和鼻子 生理期来更猖狂
一开始看了很多皮肤科医生和做脸 有稍微改善 但皮肤还是会长一些痘痘
一直无法完全改善
尤其在一次鼻子长了一颗大痘痘 让我下定决心吃A酸
轻松美肤抗痘开始
第一次看诊是2016.05.04 我只有找到9月的照片
但跟刚开始看诊的时候差异不大
这个状况比起很多人不到很惨 但一直维持在这也很烦
尤其那时候我已经擦各种酸搭配做脸 还是无法完全改善
第一次看的时候是赖医师 她也很直接就问我要吃还是擦药
我就很明确说吃a酸 一开始就是吃a酸搭配擦的药
我没有遇到很明显的大爆痘 但一两个月就发现没再乱长
于是持续吃到2016.10 看诊到12月 就没再去看医生
基本上已经没长什么新的痘痘 只剩恼人的痘疤
之后就是持续用陈皮的药和保养品
一直到2017.07又开始长 就赶紧回去看陈皮
2017.09再度开始看持续到现在 本来以为要继续吃Ａ酸 但陈皮说不用
可以先找看看复发的原因 无法改善再说
当时跟陈皮讨论为何又会复发
饮食都少油少糖 也没用什么鬼东西
但有一个可疑的就是洗发乳！ 我之前都是洗乳白色状的质地
听陈皮换成蓝瓶落健果然有用！
现况跟保养程序
没什么大痘痘 偶尔小颗的一两颗
不会去挤他 但鼻头粉刺一样很猖狂
痘疤也比较没那么明显了
目前晚上 极致左型20%局部精华液淡痘疤 高浓度玻尿酸凝胶 温和焕肤精华液
早上 极致左型C 高浓度玻尿酸 高效抗痘修护凝胶（两天擦一次）
洗脸 极致保湿温和洁肤乳或清水
以上皆是轻松美肤产品
一个半月左右做一次脸
以上简单分享
找出以前的照片才发现好很多 连以为要打雷射的红痘疤都淡许多
我曾经以为我的皮肤再也回不到不长痘痘的时候 但我发现只要有耐心是可以的
这篇并不是要推陈皮
我只能说对的时间遇到对的医生很重要
一开始我是大家说什么名医就去看 医生说什么就去做去试
版上说好用的保养品我也买了一堆 不知道自己到底问题出在哪
在我绕了一大圈 刚好上车遇到陈皮
我已经有过许多失败的经验 知道自己的状况
可以跟医生讨论自己还有哪里需要改进
最后给大家的建议就是
有问题就找医生 别人的蜜糖可能是妳的毒药 别轻易乱尝试