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不是非常爱喝水的人
但大家都说多喝水皮肤会变好
最近想试试看这个方法
但人体都常水要喝到多少才会觉得皮肤开始有变好
我问同事他说他水量调高到3000以上开始变好
3000好惊人!!对我太挑战了
想问问看大家一天水量都多少能觉得皮肤变好呢?