是否已读取发文须知并详阅版规(Y/N)：Ｙ
我从国小四年级开始长痘痘，当时医生都说青春期过后就会好
但到现在已经是个快要35岁的阿姨了，痘痘粉刺依旧猖狂
我是极度油性肤质，每天起床可以直接摸到一层厚厚的油，
吸油面纸只按额头而已就可以整张变透明，一次要用个五张才稍稍把油吸光
毛孔粗大，卡满粉刺，加上以前长脓肿痘留下的凹洞，我几乎要放弃我的皮肤了
朋友们都说我五官很好看，只可惜皮肤差（哭）
直到我开始吃口服A酸和看陈皮靠腰文。
我很想坐时光机回到过去摇醒自己，不要擦什么有的没的保养品，不要用粉底液
不要过度清洁防晒，去给我吃口服A酸！！！！
一切都从看了陈皮靠腰文跟吃口服A酸后大大改善。
我觉得靠腰文对我帮助真的超级无敌大，因为陈皮说的所有地雷品，
我几乎每项都中！虽然皮肤油但因为年纪到了，冬天还是会脱皮觉得干，
所以霜、保养油没少过，也因为粉底液妆感较佳所以一直使用粉底液，
吹头发前擦发油也是必备保养，且夏天一定擦spf 50, PA+++的防晒，
在看了靠腰文后把所有油类保养品跟粉底液丢掉或送人，不再用发油，
保养品的部分因为懒得查哪些是安全的所以干脆通通换他们家的，
唯一没改的是眼霜，但会很小心不擦到脸，洗面乳跟卸妆都还是用珂润
防晒改用雅漾清爽防晒那支。化妆也改成粉饼和松粉类（要注意成份有没有油类）
然后我开始吃口服A酸，因为挂不到陈皮，所以我去漂亮101看
一开始乖乖吃抗生素三周后开始加入A酸，吃了一个礼拜就有感，出油量大减
人生中第一次一整天不必用吸油面纸，简直感动到要哭
现在吃了一个月，没经历恐怖的爆痘期，可能是因为同时也在吃抗生素
加上停掉所有地雷品（遥望我未开封的100ml小棕瓶，哭哭）
现在化妆只用蜜粉，局部上粉饼，皮肤看起来比我以前整脸粉底液加遮瑕膏还要好
素颜也不再油亮亮而是有光泽，T字还是会出油但大大减少，刚好滋润皮肤不必用乳液
真心建议痘痘怎样都看不好的人，吃A酸跟看靠腰文！！
我没给陈皮看过但真心推荐每篇文章，观念正确真的很重要
如果可以，要做适度运动，多喝水吃水果，不要熬夜
我本身有健身习惯，虽然陈皮不建议痘痘人流汗，
但无法不运动所以我只在健身房吹冷气运动，脸只要流汗就立刻擦掉
目前为止没有痘痘恶化的情形，至于户外运动就等我吃A酸至少六个月后再开始吧
祝所有痘痘人都可以赶快脱离苦海。