我的脸颊容易因为天气过热、晒太阳而泛红，也曾因为不适合的保养品或是面膜而刺痛过
敏，就连桌灯也能让我的脸颊升温泛红
脸部没什么痘痘，但有不少粉刺跟恼人的泛红，之前在ipsa检测出是脸是油多水少的肌肤
皮肤科医生说算是轻微酒糟，皮肤科医生说无法根治，只能压抑，尽量不要让脸感受到刺
激而发作
目前在用的保养品有
雅漾活泉水：但只能镇定无法保湿，脸部温度过高时，可以稍微降温缓和
DMS中性基础乳：版友推荐，已用三罐，让肌肤很稳定，但没办法退我脸上的泛红（会搭
配b5或奇异果籽精华液使用）
ipsa美肤微整机能液：前一阵子在ipsa做肌肤检测因为脸部非常缺水购入的，保湿效果不
错，但稍微偏黏
ipsa自律循环液（舒缓1）：目前为止效果不错，擦上去时泛红会稍微退一些，但无法持
久，并且偏黏了些，会跟dms基础乳交换著用
以上这些都是满推荐的保养品
也有用过没什么效果的，就不一一附上
卸妆跟洗脸的产品还会回购的有：
珂润洗颜慕丝：泡泡非常绵密洗起来非常舒服（目前用过最喜欢的洗颜慕丝了），从日本
买便宜许多
prof tk胺基酸洗面乳：洗完不会有很干的感觉，搭配起泡网使用会很舒服唷，缺点是刚
开始有点难挤
贝德玛洁肤水：出门回家会先用洁肤水擦拭过，不薰眼，很好用，价格不太漂亮就是
珂润卸妆凝露：很推荐敏感肌用的产品，在洁肤水后洗面乳前使用，托人从日本带回了许
多条了，但用量很大
另外我也有做脸除粉刺唷，之前在高雄念书时找版上推荐的琬儿，现在在中坜被我寻寻觅
觅找到一位很棒的美容师，不会让我泛红严重，而且隔天就会退红，粉刺清除过后就让肌
肤能呼吸，摸起来也比较光滑
前一阵子接触了中医师，才觉得我的敏感可能有救了
医师说由于饮食关系，说我之前应该是吃太多偏冷的食物，以至于将腹中的热气往头顶上
逼，所以脸部比四肢来的高温，如果脸部容易泛红的各位，可以注意一下是否如此
医师说如果持续下去，脸部会越来越热，而四肢也会有越冷的情况
脸部严重的话更是会长丘疹，成为严重酒糟
除了吃医生开的中药粉外，还有健保没给付的水药（像已熬煮好的药包，但方便的是温热
喝即可）
饮食上面尽量不要吃过冷的食物水果，例如冰品、奇异果、苦瓜（能降火气退火之物）等
等
也不宜吃燥热的东西，例如炸物等等
医师说吃中性的食物就好，一两个月可以改善身体，目前已经吃药两个礼拜，觉得有减缓
泛红的感觉，现在等不及先与大家分享
另外日常生活会逼自己多喝水，也渐渐改掉晚睡的习惯，洗澡时都以温冷水或冷水洗脸
相信过敏泛红的大家，跟我一样脸部红红会觉得有些厌烦，希望我能借由外在使用保养品
，内在的调理身体能根除我的敏感泛红肌，也希望过敏泛红酒糟肌的大家能找到自己的保
养方式，拥有健康的皮肤