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小弟马克对保养品有兴趣，
最近在写相关文章，
内容多取材于国际期刊，力求科学根据，
希望能跟有兴趣的人交流交流。
部落格:马克的保养品科学http://goo.gl/7k1I0y
以下摘录最新的一篇保湿相关文章
许多人可能不追求太复杂的保养程序，但保湿可说是一切保养的根本，不可轻忽。今天要
介绍这篇投稿于 Journal of cosmetic dermatology ，来自法国研究团队的Review
Paper将皮肤的保湿机制做了详细介绍。
基本上角质层的保水能力可分成两部分。
第一部分是角质层中规则排列的细胞间脂质可形成屏障，防止经皮水分散失
(Transepidermal Water Loss, TEWL)。若经皮水分散失过高，会损伤酵素功能，使皮肤
不正常脱屑，造成皮肤表面干燥。
第二部分是角质细胞中的天然保湿因子(Natural Moisturizing Factor, NMF)，可以维持
角质层的含水量。天然保湿因子是常添加于保养品的成分，但天然保湿因子可不是单一成
分喔，它是由以下所组成:
胺基酸 40%
吡咯烷酮羧酸(PCA) 12%
乳酸 12%
糖类 8.5%
尿素 7%
氯 6%
钠 5%
钾 4%
氨、尿酸、葡萄糖胺、肌酸 1.5%
钙 1.5%
镁 1.5%
磷 0.5%
柠檬酸和甲酸盐 0.5%
以上可知，胺基酸占了最大比例，也是皮肤保溼重要的成分之一。天然保湿因子会因为日
常的脸部清洁用品而从角质层中流失(这也是为什么不要过度用洗面乳洗脸的原因)。而胺
基酸会被外在及人体内在因素影响，如果外在环境中的相对湿度在10%以下时，胺基酸的
合成会受到干扰。而过度暴露于紫外线也会破坏皮肤的自然保湿程序。内在因素就跟年纪
有关了，随着年纪增长，天然保湿因子会渐渐流失，造成皮肤干燥，也是皮肤老化的原因
之一。
之后还会推出更多关于保湿的文章，如果有什么特别想知道关于保湿的问题，欢迎提出，
马克会尽力解答。
论文出处: Verdier‐Sévrain, Sylvie, and Frederic Bonte. "Skin hydration: a
review on its molecular mechanisms." Journal of cosmetic dermatology 6.2
(2007): 75-82.