要回应的很多,干脆用回文
A酸会造成干燥刺激是一定的,尤其是过渡期,就算皮肤适应后也是会比之前稍微干一点,
但如果用到一颗绿豆和压三下安心霜这么悬殊的比例还会觉得到下午会紧绷,
代表你的皮肤很可能没有真正适应A酸,而你只是在用大量的乳液去压它而已
建议先调整乳液和A酸的用量,看能不能A酸和乳液接近1:1
(肤质偏干的板友也许可以1:2),
如果这样子绿豆大A酸会脱皮就下修用量直到适应,还有清洁产品也满重要的,
尽量不要用SLS/SLES,皂化配方,推荐胺基酸系接口活性剂或其他温和的如DLS。
A酸主要会造成刺激性和干燥,保养品可以作为辅助搭配:
刺激的部分可以选择有抗发炎的成分来舒缓,例如没药醇、甘草次酸、菸碱酰胺 (B3衍生
物)、泛醇(原B5),效果当然不能跟类固醇比,但后者是药品,请跟医师讨论
干燥的部分最直接的就是补充细胞间质,例如神经酰胺 (ceramides)、胆固醇
(cholesterol)、脂肪酸(亚麻油酸、三酸甘油脂、卵磷脂)、角鲨烷(squalane)等等
安心霜和你列出的几位选手还有底下版友推文有些产品成分都不错,但首先你要调整使用
方式,不然换再怎么滋润的产品也是让皮肤反复受折磨且不经济
怎么正确使用A酸?
请参考宋奉宜的“自我增量检测法”
Google"主题:谈外用维他命A酸的正确使用=格友来函有感",里面有详细的步骤解说
务必要有耐心,不要贪多,另外有些人用A酸引起干燥可能是过两三天才发生,
所以请注意A酸药膏的时间差攻击,不要今天增量了隔天没事就放心,小心过两天大脱皮
至于怎么判断适应? 怎么样是用滋润成分去压A酸的干燥?
洗完脸素脸去感受,如果稍有一点紧绷但过阵子就没事了大致上还可以就OK
(正常健康的偏油性肤质本来就应该如此,偏干肤质素脸会比较干一些,
但也不要依赖保养品依赖的太夸张,台湾的气候跟纬度高气温低湿度低的地方比起来
老实说保湿要做好根本轻而易举,一堆人喊干其实大多是不当保养搞出来的,
过度清洁过度去角质然后再擦保养品来补洞)
千万不要“反正马上擦保湿就不紧绷了,那就这样下去吧”
日复一日让皮肤洗完脸好干>马上重度涂擦乳霜好舒服>下次洗完脸还是好干无限LOOP
所以像三步骤的设计理念我个人就不是很认同,尤其是酒精含量超高的那组,
根本就是自己制造新问题再用下一道产品解决,然后跟你说我们这组合搭配得天衣无缝
看似肤况可以维持但皮肤早就丧失正常的代谢和自我保湿的功能(地图炮模式XD)
以我自以为例,我擦一代A酸爱洁肤,保养品两样:DMS中性基础乳、维他命原B5精华
白天:DMS一颗红豆混合两滴B5
晚上:爱洁肤混合DMS各一颗红豆的量
就这样!!
比起之前爱洁肤一颗黄豆混合压一下DMS,肤况更稳定,粉刺生长速度趋缓,最重要的是,
现在去健身房洗完澡可以什么都不擦就回家了(这几天寒流来亦如此)
但一定会有人问,两颗红豆是要怎么涂整脸?
方法1.脸湿湿的时候擦
方法2.混清水
实际示范,两颗红豆的量,其实还有点挤太多了
http://i.imgur.com/lG65b4w.jpg
加几滴清水后,用食指均匀搅拌,登登,就变成清爽的乳液质地了,整脸涂超方便,水在
这里就只是当均匀分散的媒介
http://i.imgur.com/TxHZ9BT.jpg
不过果酸水杨酸的产品就不建议这样混,因为会改变产品的ph值,但A酸我目前看到的资
料是不用担心,而且A酸是油溶性,没有化学上定义的ph值 (应该啦哈哈我是文组白痴),
另外也不是每一款乳液都可以这样加水,DMS和水混合很容易,但理肤神奇霜好像没办法
(会变很恶)
不过宋奉宜后期已经不建议使用A酸了,一直推广自我敷面,但r-PGA的售价和建议用量和
方法真的是令人却步
无论馄饨汤有没有毒,馄饨注定就是平民小吃嘛(误XD)
给原PO和其他正在使用A酸的版友参考
※ 引述《channelxc (CC)》之铭言:
: 是否已读取发文须知并详阅版规(Y/N):Y
: 已爬文关键字:A酸、多容安、DMS、洁美净
: 各位版友晚安,本身肤质是混和偏油肌,易长粉刺痘痘,使用过各款版上热推产品;
: 运动喝水吃维他命B、C看中医等都试过,但就是一直维持在花花粗糙暗沉的肤质不见好。
: (皮肤科也看过不少家,但总是吃+擦一阵子抗生素后没见效就放弃治疗)
: 直到去年12月底,自恃皮厚勇健的我莫名其妙的全脸发痒粗糙,一下班直奔第一家碰到的
: 皮肤科,居然为我带来了转机....(以上前言其实可以跳过没关系XD)
: 拯救我的过敏后,医生说我可以尝试看看A酸(三代),或许能够产生帮助,抱着死马当活
: 马
: 医的心情,每晚洗脸后趁脸还湿,擦宠爱之名玻尿酸精华液+A酸混多容安安心霜滋润型,
: 经过近两个月虽不能说粉刺痘痘全无,脸也还是花花的,但手感却是平滑的!!
: 现在多容安也见底了,剩下的乳液是看的到用不到的状态(我真的打不开..)
: 准备购入新乳液拉!以下三位选手选择,再麻烦有用过的朋友给我参考意见>_<
: 1.DMS基础乳-中性
: 成分单纯,低致敏性,爬文几乎好评,但是三位选手中价格最高的!
: 一时半刻要下手真有点狠不下心..但如果真的有效我还是会勒紧裤带买下去的!
: 2.洁美净层脂质调理霜
: 爬文爬到跟DMS好像成分差不多但价格便宜很多?
: 但看到大部分使用心得都是干肌(还有版友写油肌别碰> <)
: 爆痘跟美肌评价各半,天堂跟地狱就在一线间阿..
: 3.乖乖用回多容安安心霜
: 晚上压满3下+一粒绿豆大A酸,平安无事肌肤略有改善
: 早上也是压满三下,虽然无不适感(闷、黏腻)但觉得皮肤好像没有完全吃进去的感觉,
: 最近寒流来袭,到了下午会出现微微紧绷干燥感。
: 也是我想上来求助的原因,但可以确定它是我目前的安全牌。
: 打了落落长,已尽量把考量和肤况、目前产品的使用心得等敍述出来,
: 希望大家尽量推坑适合和A酸搭配的选手^O^先谢谢各位!