爬文搜寻酵素吃错时间好像会造成反效果
购买的是我的美丽日记的夜食酵素
请问酵素怎样吃才会变胖呢
如果过量会不会也变胖
现在自己是睡前空腹吃 搭配胺基酸 不知道行不行呢
使在很怕反效果
请问大家吃酵素最佳时机什么时候 才不会变胖呢

我吃完还是没感觉，我也想知道怎吃