嗨~各位好~
好好对待身体,身体就会回馈给你唷!
希望能持续运动习惯,早日变得匀称好看
故想征求一些喜欢运动的女孩来一起努力变美又有力!
期望团员条件
*高雄、新竹这两地为主(我的主要生活圈XD
*知道重训与有氧并重的观念
*年龄24~30的女孩(会有照片分享,所以一定要女孩噢
人数大概4-5人
每天大概分享运动、饮食内容,彼此加油打气
不用很制式化,但就是至少一个礼拜三天运动!!!
可以竖立一个目标督促彼此完成
ex.实际数字不囉嗦、穿上比基尼去海滩玩“来追我啊~~~”、拍艺术照姐就是霸气不修图
之类的
本人:25岁女/167/58/体脂26 想降到52/22
自行车骑过罗马公路、路跑最远是15K、健身房重训新手XD
曾经膝盖韧带断裂开刀,但还是热爱运动!!!
之前加入过一团,后来沦为懒散的美食分享团,就黯然退出了
所以想主动来创团,如果团友发现楼歪了,请随时提醒啊XD
也可以在团中聊聊穿搭、保养啥的,但以运动为主噢:)
来信请稍微自介 像是体重、体脂、目标、爱做的运动等等
期待女孩们的来信唷,征满为止^^
我是女生!!附照证明~http://imgur.com/a/JDWsN