[征人] 厚片人运动减肥团LINE群组-Part 2(已征满)

楼主: computer0717 (小妤)   2016-07-28 23:56:30
七月成立的"厚片人运动减肥团"
因为有的团员因为家里有事或还没下定决心要减肥,
无法确实记录跟上大家脚步,所以预计再征3人!
征求对象:
1.因为会拍照,所以一定要女生喔!!!
2.身高 - 体重 < 100 或 体脂 > 30% 或 BMI > 28
3.超级有决心要减肥!!!
超级有决心要减肥!!!
超级有决心要减肥!!! (这点很重要)
希望参加者
* 每天在云端硬盘"厚片人的运动减肥团"EXCEL档案
纪录体重、体脂 (若无体脂计可省略体脂部分)、
早餐、午餐、晚餐、点心、水、运动
确实记录,减肥还是得靠自己!!!
若连续3天没记录,就流放囉~=>请务必想清楚
* 每周上传一次照片
* 请大家不定时多多分享饮食纪录、运动概况、心情、心得
我想说的话:
我很幸运LINE团里大部分的姊妹都很自动自发,
有时我想偷懒,看到其他人在运动,不自觉就会穿着运动鞋跑步去。
姊妹们常分享饮食心得、运动心得。
我很珍惜这群一起减肥的姊妹们~
所以希望要加入的女孩们,一定一定一定要下定决心在来!!
若想清楚,请填写以下资料,站内信给我~
称呼:
LINE ID:
年龄:
居住地:
身高:
目前体重:
目标体重:
体脂:
体脂:
减肥动机:
***** 让我们一起努力健康瘦下来 ^_____^ *****
作者: runnn (run)   2016-07-29 14:15:00
请问标题是满了吗?
楼主: computer0717 (小妤)   2016-07-29 16:06:00
对!慢了喔~^_^

Links booklink

Contact Us: admin [ a t ] ucptt.com