[闲聊] 是新陈代谢变慢了吗? ingramqqq PTT批踢踢实业坊

[闲聊] 是新陈代谢变慢了吗?

楼主: ingramqqq (å“€å±…å±…) 2016-07-25 19:51:33

小时候真的是只要少吃个几餐随便出去动一下就瘦了
而且大吃大喝也不太会胖
但现在不只随便吃就胖而且就算有在运动了，也停止吃消夜了
体重却还是减不太下来……
看身边的朋友都很瘦也是大吃大喝的
问他们怎么维持只跟我说不会发胖= =
怀疑他们吃减重产品每一个都说没有
是我真的新陈代谢变慢了吗??
还是他们偷吃了什么不跟我说@@

作者: smileray (X______X) 2016-07-26 11:16:00

很瘦可以大吃大喝的一堆木下就是XD现在不太跟那些朋友往来了XD 怎么吃都胖在我身上干脆省下这个钱~~

作者: peterwu4 (notd) 2016-07-26 13:48:00

会不会是男生(有男朋友)？XD

作者: rutouru (嚣张) 2016-07-26 18:16:00

过25岁之后说随便吃不会胖应该都是骗人的吧，像我朋友就有在吃油切胶囊，虽然马桶会有油，不过感觉蛮有效的他现在还是跟仙女一样瘦

作者: ccaelear (udt) 2016-07-26 18:32:00

现在很多人感觉都在吃油切胶囊，不然就是饭后也要喝油切绿茶什么的这好像已经变成现在减肥方法之一了我刚刚还去屈臣氏逛，就看到很多油切胶囊的产品我自己是偷买了一罐优x纤希望搭配我的tabata可以加倍瘦

作者: smileray (X______X) 2016-07-27 14:34:00

有什么推荐的油切吗? 我有在固定运动想说搭配一下

作者: ElleYang (七年级老姊姊) 2016-07-27 18:39:00

你是运动了多久？持续这件事很重要

作者: smileray (X______X) 2016-07-29 11:05:00

有在运动这件事好几年但都乱吃没瘦这次有搭配饮食+增加运动量大概三个月了

作者: belle0623 (依旧六弄咖啡馆) 2016-08-01 09:40:00

kg好贵吃的荷包有点伤，有推荐大餐前阻淀粉或阻油的吗

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