最近刚开始加入内湖全真
目标从体脂32降到20
逼自己开始去有氧跑步和飞轮
但还是想学些简单的重训
看他们教练费有点太贵了没那么多预算
（而且看教练身材也没练多好啊）
不知道有没有版友自己平常有在内湖全真练重训的，你平常练之余可以多兼个差教我重训
不用教练级的没关系，但至少可以告诉我我该怎么练或是揪正我的姿势，
我会给钟点费，可以来信讨论
希望是长期的，至少20堂这样