目前身高：163 (必填)
目前体重：63.6 (必填)
BMI：23.9(必填) (BMI<18.5请勿发文) BMI=体重/身高平方(单位公尺)
心得分享：
我是一个妈妈,生一个宝贝女儿
随着她的成长,我的体重也跟着成长
曾经也试过塑身衣,还买两件,两件都不同牌子
初期好像会吃比较少,但随着习惯塑身衣的感觉,食量也跟着回复原状
后来还去参加健身房,刚开始每周去3~4次,两个月后就再也没去过了....
想上的课程时间,都要上班,下班想去也懒了,还要赶回家顾小孩....
看身边朋友去中医减肥,效果好像很好,经过他们推荐,我也去尝试
我是吃中药搭配埋线和饮食调理
4/13去第一次门诊 当下量体重为66.1
两周后降为64.2
体脂也从34.5,降为31.7
饮食调理,就是不吃淀粉跟糖类的蛋白质减肥
我也听说很多人用这方法,但后来回弹更多
我有询问中医师这问题,他说减重成功后,淀粉摄取还是要酌量,这样才不会回弹的更多
而且最好晚上后不吃淀粉糖类,要吃就得在中午那餐吃!
所以我前10天有乖乖不吃,但之后我都会在中午吃一点点淀粉类或是糖类
目前还在持续减下来中~
希望可以减肥成功,大家一起加油~~!!!
http://0rz.tw/4rOU0

只埋线没节食没用！重点是节食，不要被埋线骗了！

节食 对我来说有吃的比较少，我之前因为工作晚下班，除了三餐还加宵夜，每天1-2杯饮料！吃中药好像比较不饿，就变得少吃了！

看来你要控制的是口腹之欲,但可以预见的是停药之后一定会复胖,不吃淀粉减肥是最糟的

要改变饮食习惯~埋线会瘦的，只是维持要有毅力0.0我朋友埋了又胖埋了又胖，重复三四次了~

埋过线,完全无感,现在认真每天运动,虽然累但身体感觉很舒服,也有变结实的感觉,腹部川字线越来越明显,生过2个小孩的肚子摸起来是硬的

好厉害～～运动也需要毅力来维持呢～～而且还有两个孩子，我光一个，就没太多自己的时间，买了健身房会员，也没时间可以去（本身还有上班...）

平日我也要上班，既然买了会员可以利用周末去使用，平常晚上我只能利用网络做些运动有时跑步，周末就尽量早出门去运动中心可以用些重训器材，不过职业妇女要兼顾家庭工作还有体态，的需要很大的意志力

埋线无感+1

埋线无感！感觉都是因为饮食控制！

我有询问中医师，他也是说重点是饮食，埋线只是帮助局部雕塑线条而已，单埋线是不会有效果。