冬天贪吃 天气又冷贪吃懒得动 想说体重夏天再减就好了
嗯...现在来还债了
主旨:希望能征求ㄧ起去运动的伙伴彼此勉励 有伴比较好玩
主要征求偶有运动习惯，有强烈欲望减肥，但是常常想偷懒的人
不限年龄、不限性别 征5~10位
运动项目:有氧为主 如:慢跑30分 健走一小时 骑UBIKE 打球等等
地点:1中山 大同 中正 士林 万华运动中心健身房一小时 跑步机 骑脚踏车
2骑UBIKE到淡水或碧潭
3运动公园 堤防 空地就可以了
方式及时间:一周最少运动两次 平日六点~九点 六日弹性约
沟通方式:LINE群组 1 约好运动时间 地点 人数
2 出发
3 简单分享运动中的成果或遇到的问题
想参加麻烦站内信 谢谢