我目前已经来第三天的月经了
之前都会去健身房运动
目前被迫休息了
我体重，比没来时 有瘦了
可是体脂肪反而上升耶 QAQ"
是怎么了？？
我吃饭ㄧ样吃清淡
且吃基代左右 菜 肉 水果 蛋白质
还是说月经来的数据都不准
不用再意？？
感谢了
Ps:有运动时，体脂肪就会降
月经来他反而上升