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[征求] 2个月的减肥团(已额满
楼主:
irisanna
(喵拉啦)
2016-04-01 22:29:08
最近非常想要改造自己
(对啦对拉我失恋拉
想美美的参加朋友婚礼
得到更好的自己!
希望有一样想法的伙伴一起来唷
时间:今天~6/1
规则(借用别团的前辈
1.请每日分享饮食及饮水量
2.每周拍照正面侧面背面 及上周照片比对 纪录自己的体态
以便严格要求自己(不用露脸)
3.请每周至少运动四天 在家里运动也可以 有氧30分钟算1次
4.期间内不吃重咸 不喝饮料 不吃炸物
5.每三天上传一次体重
以上超过三天未做达将会被退团
目前招收先寄站内信参加的10名
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