每次想跟都没跟到....
决定自己来组一团
有鉴于很容易爆人数,所以有些规定
限女性
年龄20-28
身高150-170
体重60up
每周有运动习惯3~5次
住中和/板桥
不靠药物,埋针或奇怪减肥法(ex不吃淀粉,只吃某样食物)
成团后
每周回报体重
每月回报体脂
每周一张全身照
全身照需可以看出身材曲线的,让你自己纪录也比较显著
大家可以分享饮食,因为每个人生活习惯不同
吃的东西 可以一起讨论怎么吃比较健康跟会饱XD
吃垃圾食物一定要回报!!!!
诚实面对自己然后做更多运动
如没回报体重体脂照片
2次就会劣退喔XD
希望可以好好的减最后一次
冬天不要只是靠穿着很多衣服来掩饰
在逛完一次又一次网拍后默默关掉
目标自订
但请衡量自己的能力不要做不到只会更有挫败感
站内信请给以下资料
姓名/绰号:
Line ID:
减肥中最能激励你的话:
最后 谢谢看完没有什么逻辑又很囉唆的征人文
希望我们是一起并肩作战的好parter~~~~
好像条件太多结果爆冷门...
有放宽一点条件
欢迎大家寄信喔~~~XD