[闲聊] 干面比汤面肥！错了二十年啊啊 lalaho PTT批踢踢实业坊

[闲聊] 干面比汤面肥！错了二十年啊啊

楼主: lalaho (lalaho) 2014-10-01 17:17:27

我是一个很爱吃面的人
而且我家对面就是一家面摊
一个礼拜七天我大概可以四天都吃它～～～～
而且每次都会点一碗干油面配上烫青菜......当晚餐
（偶尔还贡丸汤）想说热量这样应该不会多高
结果～～刚刚看到一张热量表发现我常吃的组合就有快八百大卡
瞬间晕眩啊～～～
而且我到刚刚才知道原来汤面热量比较低
原本觉得喝汤会更肥没想到选汤面大概可以少一百大卡
若不喝汤可少250大卡！！！！
天真的我就这样错了二十年ＱＱ从今天开始要来改吃汤面了啦！
想看面摊热量表的人可以参考：http://on.fb.me/1xArrTu

作者: yumiuse (玻璃瓶) 2014-10-01 18:03:00

除非你一辈子都吃同一家面店不然这个表不能当作唯一标准我还看过每家面店干面汤面加的酱料都一样，干面直接加汤就是汤面，这样不管吃哪种有差吗？第二行错字更正每→某

作者: bluerin (小稼) 2014-10-01 19:45:00

本来就是汤面比较低，要要求不加红葱

楼主: lalaho (lalaho) 2014-10-01 21:05:00

就算料一样汤面不喝汤也会比较低呀干面拌一起会全下肚

作者: shenpubby (PUBBY) 2014-10-01 21:34:00

是阿，干面热量高的主因在酱汁卤汁，所以减肥后习惯吃干面会请店家不要加任何酱汁，我自己加一点酱油+乌醋拌一拌XD

作者: alexroc (吉娃娃大师) 2014-10-01 21:39:00

哇喔

作者: yuannh (无) 2014-10-01 22:33:00

油面是不是比一般阳春面的热量高

作者: yumiuse (玻璃瓶) 2014-10-01 22:54:00

其实自己煮最健康热量最低囉~即使住外面煮面也是很方便的以前在外地念书什么都没有最常自己煮面来吃

作者: niukb (niukb) 2014-10-02 08:38:00

我早餐就吃面了。面面好好吃

作者: plum1234 (plum) 2014-10-03 14:33:00

这不是很明显吗XDDD

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