我以前的感觉，在美国真的要稍微节制一点
不然会变胖超快
连吃panda express都胖很快
美国的食物很多都一看就超高热量的
像台湾人很爱吃的那种薯条
就炸好的
上面还要有起司跟肉酱
真的一看就超夭寿的
我是建议可以多吃Salad，美国Salad跟台湾不太一样
美国Salad超好吃的
天天吃也没有到很辛苦，但发胖速度会慢不少

而且汽水都超大杯