※ 引述《cutegirl5566 (舞舞溜溜)》之铭言：
我分享一下我心理咨商的过程
我不是在学校，是公司送我去的
事情开始于2011年5月
然后我在2012到2013年最严重
最严重的情况就是早上开完晨会
我就进厕所自残，然后才能工作
（大概就是进去狂打自己巴掌，用头撞墙）
所以公司就送我去看心理咨商
心理咨商可以帮助你厘清你的问题
然后帮助你去看看怎么重建你的生活
后来我辞职离开压力很大的工作
然后换新工作。找到一个很喜欢有正向回馈的运动持续投入
才好转
（现在又是另外的状况，所以又有再去看了一次心理咨商了...）
当然更严重就要吃药了
那时也有认识朋友要吃到千忧解
学校有资源请不要吝于使用
不然出社会这个很贵 Q_Q