WCY-郭阜林勉赖谦凡旅美先学会孤独　忆王建民每天6点带他到球场
记者王真鱼／台北报导
赖谦凡正式加盟洋基，成为继王建民、郭阜林之后，洋基队史第3位来自台湾的球员。身为
上一位披上洋基球衣的台湾球员，郭阜林今天出席加盟记者会时感触良多，不仅想起自己当
年的加盟情景，也勉励这位小学弟，旅美最重要的不只是球技，更要学会忍受孤独、勇于表
达自己。
郭阜林坦言，看着赖谦凡站上加盟记者会舞台，脑中也浮现16、17年前自己的画面。
“其实我听他在台上讲话的时候，我一直回想以前加盟记者会的自己。”他认为，如今美职
大小联盟的训练环境与16年前相比已有很大不同，尤其运动科学更加成熟，“现在的大小联
盟体系加入很多运科，我觉得对他的训练一定会有很大的突破。”
郭阜林也提醒赖谦凡，赴美之后最重要的是找到自己的目标，“希望他可以更投入自己，更
知道自己想要的是什么，把目标设定好。”旅外势必要面对长时间离家、缺少家人陪伴的生
活，“要忍受孤独，也要让自己更坚强，尤其心理要更坚强。”
他同时鼓励赖谦凡要勇于表达、勇于沟通，“自己去美国时，因为从小接受的教育都是‘听
话’，前两年反而不太敢表达自己的想法，后来才知道，你要很清楚自己想练什么，有任何
感受都要积极跟教练、队友沟通。”
今天以洋基“旅美前辈”身份出席记者会，郭阜林从赖谦凡的谈吐中，看见不错的特质，“
我觉得他应该很清楚自己想要什么，也知道怎么跟队友、教练、训练员沟通。”
睽违多年再有台湾球员披上洋基球衣，郭阜林直言，近年亚洲球员要加入洋基并不容易“真
的很替他高兴，也很羡慕。”
郭阜林也分享，自己旅美时最大感受差别就是自主训练，“在美国，六点就有人到球场重训
、治疗、复健，每个人都知道自己要加强什么。”反观当年在台湾，都是教练安排课表，“
到了美国才知道，教练教完之后，剩下都是自己的时间，要自己去安排、自己去练。”
谈到这段经验，他也提起曾受到王建民照顾。2013年春训期间，两人在洋基同队，还住在隔
壁饭店，王建民每天都主动约他一早到球场。
“他都跟我说，明天六点十分起床、六点二十五出发。”郭阜林回忆，两人每天一早一起到
球场伸展、重训、治疗，王建民也传授许多职业球员的准备方式，“那一年真的受到前辈很
多照顾，也教了我很多。”
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不要学会酒驾

赖学某人搞什么Cole接班人..

记者会找这种坏榜样来干嘛…

先不要酒驾

9+0最高层级到哪阿

高阶1A吧

1A

先学会不要酒驾，谁找他来的啊？

坏榜样 ~~

戒酒

拜托不要酒驾==

未看先猜不要9+

先学会不喝酒 更要学会喝了酒自己要知难而退而不是厚脸皮

台湾棒球界喝酒生态太畸形了 早点离开台湾也好

千万别学前辈酒驾

记得不要酒驾，呵呵

记得不要喝酒

不要酒驾后利用家人伤痛在那讨拍才是真的

为什么还要邀请这位酒驾学长出席记者会啊

9+0就上一个被北佬签下的台湾人啊

自己酒驾算孤独吗？

不要学某人酒驾

A肉接班人也是古早台媒自己讲的 干嘛信成这样

先学别酒驾吧

不要酒驾啦 9+仔

这个人去干嘛，又不是代言酒，呕呕呕

酒

酒驾有什么资格出来讲这个阿？那其他9+干嘛封杀

不要9+

不要学会酒驾

随便喝 反正有点实绩就会轻轻放下

哪个天才经纪公司找他来记者会

不要酒驾

访问没上过大联盟的过水9+干嘛，不能问正牌洋基选手吗

喝酒不要开车

提醒别9+

什么时候轮得到这酒驾东西出来发表言论了？你这种东西完全不配发表任何意见，闭嘴吧可耻的咖小