反省身体有状况硬撑 赖智垣：归零很重要
记者陈立勋／台北报导
富邦悍将投手赖智垣去年因伤所困，今年春训状态不差，赖智垣表示，“归零很重要。”
前年赖智垣来到富邦，40场出赛，战绩0胜3败17次中继成功，投了40局，防御率1.35，去年
受到伤势影响，出赛22场，战绩0胜1败3次中继成功，防御率4.42。
今年赖智垣在官办热身赛2场登板，2局无失分，谈到目前状况，赖智垣表示，“去年主要是
受伤，受伤后心态转换不够快，受伤后动作一定会有些不一样，自己也挣扎很久，球季快结
束才想到教练说的事情，过程中一直跟伤势在拔河，这是去年球季犯比较大的错误。”
赖智垣认为，“去年伤势跟前年投得比较多，其实并没有太大关连，去年热身赛状况都很好
，身体有状况硬撑，身体代偿之后，感觉就跑掉了，手不舒服的时候，手的角度就会东闪西
闪，想要多做什么，但身体不允许，想要恢复得更快，也是反效果。”
去年表现不理想，赖智垣透露，“去年球季结束没有休息，先去做身体强化，把身体素质建
构好，不要再受伤，有去找张立帆教练针对投球机制修正，球队春训课表都有衔接上，找适
合的动作，毕竟每一年状态都不一样，要面对现在的身体状况与年纪，把现在做好。”
此外，赖智垣坦言，“去年把胜负想得太重，先把过程做好，才会有结果，现在开季准备得
差不多，今年希望把保送减少，把优势放大，去年都会想昨天的事情，有时候不好的，过了
就过了，归零很重要。”
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