撑过竞争压力与伤势进入职棒，统一狮林诏恩不因瘦小而放弃
统一7-ELEVEn狮林诏恩出生于2004年，毕业自台东丰田少棒、卑南国中、平镇高中棒球队
，在“棒球校长”方颖丰的鼓励下，专注在投手丘奋战，克服害羞个性、身材劣势、伤势
与竞争压力脱颖而出，19岁便登上东京巨蛋，是备受期待的新生代左投。
2023年底，林诏恩以19岁之龄连续征战国际舞台，先是在东京巨蛋投手丘解锁亚洲职棒冠
军争霸赛，回到台湾又紧接在大巨蛋登板，抱病助拳亚洲棒球锦标赛，这位统一狮新生代
左投逐渐打开能见度。谁能想到他虽然毕业自名校平镇高中，但原本只是“同捆包”，获
得国中队友提拔才能一起就读，最后从一个身型瘦小的配角，蜕变成主角。
即使加入职棒已经超过一年，林诏恩依旧维持纤细身材，不似其他高中应届球员通常体型
会明显粗壮，这种吃不胖的体质从以前就一直是他个人特色，好在并没有影响到球速表现
，高中最快曾丢到143公里，来到统一狮后测过148公里，进步幅度有目共睹，但他谦虚回
应，只说不知道测出来的数字是不是真的。
获少棒推手方颖丰赏识，成为台东丰田少棒创队成员
林诏恩来自偏乡中的偏乡，小时候原本就读台东县瑞丰国小，这是一所位于台九线上的学
校，介于关山和鹿野之间，大多数人路过也不会有任何印象。虽然当时他的体型瘦小，但
依旧被学校老师推荐给在县内大力推广棒球的校长方颖丰，三年级时转学到丰田国小。
球迷应该觉得方颖丰这个名字并不陌生，他是台湾唯一当过中华队总教练的校长，曾在20
17年执掌U12世界杯兵符，近期展开旅日生涯的孙易磊就是该届的小国手；目前方颖丰在
台东县红叶国小当校长，继续培育当地的棒球幼苗，而过去受他拉拔的职棒球员们，也不
时回去探望，包含富邦悍将捕手张进德以及旅美球星张育成这对兄弟档。
林诏恩就这样成为方颖丰打造丰田少棒的创队成员之一，自己也说“这是一个缘份”，他
还有印象当初方校长是如何登门拜访，向家里保证会照顾好年幼的小诏恩，提供伙食之外
还包含住宿，在学校宿舍整理好之前，直接入住校长家。
“我那时候很瘦又很矮。”林诏恩点出了家人放心不下的另个原因，除了年纪小之外，身
材又输人一等。他坦言一开始不习惯，真的想过逃跑回家，但是单趟车程就要40分钟以上
的距离，个性内敛的他只能把想家的心情强压下去。
队友口中的“小不点”不因身材瘦小而退缩
借由棒球这项团队运动，原本害羞又畏缩的林诏恩在来到丰田国小后，开始学习与人合作
，也逐渐透过表现，在球场上找到自信与笑容，因为天生左撇子让他具有投球优势，所以
投手丘成为他最常奋战的领域，算是从小就为未来的饭碗立定基础。
少棒时期在队友喊著“我们的小不点”加油声中度完，林诏恩因身材发育缓慢而受限，对
于要不要留在棒球路继续发展一直有犹豫，小六毕业时才145公分，个头只到队友肩膀，
国中时就想过不再打球，但方颖丰的一句话，立刻断了他的杂念，“校长说不要因为身材
就退缩，等高中毕业再说。”在阅球员无数的方校长眼里，台东孩子虽然很多是小个子，
但运动天分高具有未来性，因此绝对要坚持下去以待来日。
仿佛就是要应证方颖丰神预言一般，林诏恩的来日真的等比较久，要到高中才迎来曙光。
卑南国中时期他身材依旧没有太多突破，球技也一般，虽然努力长高，但依旧比别人矮了
半颗头，好在有队友伍祐城力挺，才有机会后来进入桃园市平镇高中，等到蜕变的转捩点
。
“伍祐城有很多高中球队找他，他想去平镇但是提出要有人陪着一起去，后来就跟他们推
荐我。”林诏恩如此说道。虽然2人来自不同国小，但是在国中3年建立好交情，都属于安
静类型的他们气味相投，投、打出色的伍祐城获得名校青睐，就帮忙争取到另一张门票，
带上林诏恩共同离乡打拼。
不要只想着别人很强，要觉得大家都是一样的
原本球速只有128公里的林诏恩在踏入平镇高中大门后，没有被高度竞争的环境压垮，专
注在投球技术训练，然后再趁著一波发育，消弭身高上的差距，“进来每个投手都比我快
，但不要把大家想太强，要觉得我们都是一样的。”当高二发现自己越来越常被教练指派
上场，他已经成长为一位获得球探关注的左投，球速也跃进到140公里。
高二时累积了不错的成绩，没想到却在刚萌生拼职棒念头时，遇上升高三的暑假发现手伤
，让林诏恩瞬间跌入低谷；虽然立刻打针接受治疗，但归队后迟迟找不回手感，比赛机会
也跟着骤减，“我丢得不多，是投手里面最少的，而且上去都投不完，会想到失分的感觉
，自责为什么以前可以，现在不行。”着急的心境也反应在身体上，投球姿势变来变去无
法固定，“没办法，因为有了选秀的想法产生了得失心。”
无法调回最佳状态的林诏恩带着忐忑的心情投入2022年中职选秀会，最后以第3轮上榜进
入统一狮，他说本来害怕轮次掉到后面所以很紧张，好在结果还算满意，高三没有太多加
分演出的条件下还能被青睐，“可能因为我高二有一点名气。”值得一提的是，他过往同
窗潘磊再续前缘，继国小、国中之后，又当了职棒队友，未来有机会在大舞台重新投、捕
连线。
求职有了着落后，林诏恩放下心中的大石头，专心放眼高中最后的赛事－U18世界杯，穿
上中华队远赴美国出征的他，突然找回绝佳手感大复活，2场先发对墨西哥和荷兰，12局
无失分防御率是完美的0，而且送出14次三振，是大会最佳先发投手及防御率王，也找回
自信，“没想到硬著头皮上，就变好了。”
一路走来尝过酸甜苦辣，林诏恩最后有感而发说道，“我要感谢我自己，有撑过来，没有
放弃棒球。”现在他顶着将近180公分的身高，看着手机照片里那个又矮又瘦的小孩，脸
上会不自觉透出微笑。
作者：吴敏欣
责任编辑：陈珊珊
核稿编辑：李羏
出刊日期：2024.03.26
https://issues.ptsplus.tv/articles/8026/

他没跟着变胖是好事。

投手还是肉多一点比较好吧

还是要跟学长古林努力变壮

他那个偏乡还有纪录片 小时候真的超可怜资源很少

https://youtu.be/8IVbXb2NmhY补充一下楼上提到的纪录片

https://www.youtube.com/watch?v=8IVbXb2NmhY 看了想哭靠学校早餐晚餐啥的才能生活

推诏恩

跟h大的默契XD

其实东部南部偏乡都还有类似的，资源本来就不平衡。

真的要感谢方校长、伍祐城，还有诏恩自己的努力，才有机会被看见

想到周董跟曹的故事，周说当初也是曹带他去高苑的

今年就有机会看到伍祐城VS林诏恩的对战了这两个也确实是古林若熙之外今年最值得看的年轻土SP

所以常常看到高中后东部已经北漂西漂一堆后。依旧还能出好球员打出好成绩真的很不简单

小诏恩超可爱

加油～加油

推，加油！