※ 引述《murray (无)》之铭言：
: 今晚不平安喜乐！ 陈禹勋辛辣直言：二军投手“没准备好进职棒”
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: 实习记者苏嘉伟／桃园报导
: “乡长”陈禹勋加入中华职棒至今长达10个赛季，日前因右手肘伤势在二军待了2个月，
: 长年常驻一军的他，难得有机会与年轻新秀共事，谈起桃猿阵中的职棒新鲜人，却罕见地
: 收起招牌笑容，严肃说道，“他们根本没准备好进入职棒。”
: 针对年轻新秀不足之处，陈禹勋指出体力负荷是关键，“高中比赛的场次没有这么多，有
: 些新秀蛮快就进入疲劳期。”，陈禹勋进一步点出心态问题，他认为有些新秀一心只想比
: 赛，没有在练习当中寻求突破，而是有练就好，“蛮多年纪大的选手都会自己额外加练，
: 年轻的选手就是把教练开的菜单跑完就结束了，不会额外锻炼自己不足的地方。”
: 陈禹勋认为二军投手程度有落差，主因是能力还没达到，却一直想要比赛，“他们觉得要
: 先准备比赛，而不是先训练好自己。”，陈禹勋表示训练之于比赛，应该是训练大于比赛
: ，“每个人都可以比赛，结果好或坏而已，如果你只想要比赛，但是你训练的东西，根本
: 没有办法面对其他队的打者，那你觉得还要比赛吗？”
: “猫仔”许铭杰今年六月转往二军发展，担任二军首席投手教练，目前专注于培养二军投
: 手，陈禹勋笑称，“许教练有加强，被操得蛮累的。”
不知道乡长额外加练的内容，会不会和学弟分享
新秀刚进职棒突然没人管，不知道要做什么事的时候
例如牛棚投手在上场前可以多做哪些准备和热身
能够百中继百救援一定有过人之处的训练方式吧