乡长前阵子在二军的访问
说看年轻的投手还没做好进职棒的准备
大部份的人都只吃完训练菜单而已
不会额外的训练其他东西
但不像野手的额外训练比较让大家常看到
ex 赛后额外 打击练习 或是 守备的加练
投手的加练反而很少看到
想请问投手额外的训练通常都是练哪些东西？
新的球种？还是肌耐力？
想请各位大神回答
作者:
momo28 (zz)
2023-09-24 23:05:00练习提行李
作者:
aa97531aa (aa97531aa)
2023-09-24 23:06:00手腕训练
作者:
JOjosang (刑事组之虎-曹达华)
2023-09-24 23:07:00G耐力
作者: rocklin070 (rocklin) 2023-09-24 23:11:00
挥棒
作者:
pttshawn (BlueShawn)
2023-09-24 23:19:00投手丘上的持久度吧，绝对不是行李房内的
作者:
ayachyan (ayachyan)
2023-09-24 23:31:00练壮啊 大谷
作者: jasonboy1111 (寝たい) 2023-09-24 23:35:00
下盘
作者: HSW0225 (HSW0225) 2023-09-24 23:45:00
练推车
作者: mythwind (迪迪不要停) 2023-09-25 00:39:00
顾行李
作者: darwincell 2023-09-25 00:47:00
即使放行李也不能中断训练
作者: harryfr 2023-09-25 00:54:00
手指力道
作者: Tullio 2023-09-25 01:03:00
搬行李还是搬行李
作者: laisland 2023-09-25 01:07:00
达守羌
作者:
GoIce (去冰)
2023-09-25 01:22:00肌耐力
作者:
qqstory (......)
2023-09-25 01:27:00握力乡长都加练握力
作者:
Yjizz (饶惹偶ㄚ激湿)
2023-09-25 06:15:00作者: rsi6508 2023-09-25 09:40:00
3人训练 3倍成效