[讨论] 棒球员的饮食菜单 kevinn1998 PTT批踢踢实业坊

[讨论] 棒球员的饮食菜单

楼主: kevinn1998 (momo) 2022-06-02 20:20:06

如题
运动员除了自身专业的磨练重训外
饮食也是重要的一环
少庆刚从美国回来时那壮硕的身材真的很让人印象深刻
传奇四分卫TOM BRADY 也有自己的TB12饮食法
但我想每种运动对饮食要求都有所不同
那如果是棒球员应该以怎么样饮食法为主
能够最大化在球场上的表现
低GI
高蛋白
抑或是无麸质
什么饮食方式是最适合职棒球员的呢?

作者: luvuhahasiao (我爱你哈哈笑) 2021-06-02 20:20:00

太多篇了自己找

作者: greentea1205 (绿茶>////<) 2022-06-02 20:22:00

棒球版应该只知道要买哪牌的键盘鼠标推嘘文比较快

作者: hy654 (兄弟乂家豪乂) 2022-06-02 20:23:00

球队都有营养师为每个球员设计吧

作者: airck (港都男儿) 2022-06-02 20:23:00

阿比套沙沙亚

作者: cityman9999 (yu) 2022-06-02 20:24:00

这边的话要去速食版找

作者: luvuhahasiao (我爱你哈哈笑) 2022-06-02 20:25:00

想太多了台湾怎么可能有营养师况且棒球是相较其他运动比较不太需要管理的太严谨

作者: tomlee1130 (毛毛) 2022-06-02 20:26:00

Sukiya青菜套餐

作者: suzyiuxyu (轩xyu) 2022-06-02 20:30:00

当然是随便吃到饱阿

作者: ji31g42go61 (谁是我) 2022-06-02 20:30:00

我只知道低IGGY......诶不对(逃......)。

作者: everybody417 2022-06-02 20:31:00

不是都吃夜市就好了吗

作者: jackie655279 2022-06-02 20:34:00

问隔壁棚胖虎啊

作者: saintlin (saintlin) 2022-06-02 20:41:00

最简单就照着增肌或减脂饮食菜单吃啊，大原则这方向总没错

作者: typewang (正宗打字王) 2022-06-02 21:11:00

吃30年咖哩饭

作者: butywater (向前、向前、向前) 2022-06-02 21:34:00

大碗方便面加两颗蛋10个贡丸

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