看了一下林哲瑄季初训练相关新闻
看了这篇
https://www.cna.com.tw/news/aspt/202201240096.aspx
“
林哲瑄先前在郭泓志开设的训练中心维持自主训练,他透露约有6、7名职棒球员也在那边
训练,郭泓志开的课表很扎实,每天从早上9时30分一路训练到中午12时,训练内容都是
郭泓志一手安排,带回国外的训练方式,让台湾球员有机会接触。
跟着郭泓志训练约2个月,林哲瑄笑说,体脂肪消了很多,核心力量有明显进步,上周开
始回到球队跟着练习,感觉进度上没有落后,反而有超前。林哲瑄多方涉略新的训练方式
,“多学多看,棒球一直在进步,不能只靠天赋打球。”
”
是效果好不好、因人而异?
还是说林哲瑄没去那边训练的话、会打得更烂?