Benny Ice—运动专栏作家
目前以战绩58胜32败高居全大联盟龙头的旧金山巨人队，在季前众人不看好的情况下，成
为了本季最大惊奇之一。而这一切的导因，大概就是Buster Posey。这位已年届34岁，多
年来不断与病痛搏斗的老铁捕在去年暂时离开棒球之后，在今年重返荣耀，也连带拉抬了
巨人队上下的战力和信心。
Posey今年球季至今，缴出了.328/.421/.547的打击三围，轰出12支全垒打，并替巨人队
打进28分打点。其中打击率在全联盟打席数达200次以上的打者中排行第四，上垒率则是
只落后给今年开窍的Vladimir Guerrero Jr.。
而虽然守备比起过去，可能因为身上长年累积伤势而不复当年，但是Posey的打击技巧、
上垒能力和长打爆发力，都仍旧是联盟各位捕手中的典范。更难能可贵的是，Posey的
.412 wOBA（加权上垒率）甚至比他9年前拿下国家联盟MVP的数据（.406）还要高。
而Posey的优异表现球迷们也看在眼里，而一向就有高人气的他也顺理成章地在明星赛前
被票选为国联代表队的先发捕手。然而可惜的是Posey在7月4日因为左拇指被擦棒球造成
挫伤，过了个不太愉快的国庆日，更因此无法在今年的明星赛上场。因此，Posey在这短
短的休兵期回到了家中与妻小团聚，也顺便替两位刚领养的女儿庆生。
在近日与体育媒体《The Athletic》的专访中，当被问到今年和2012年球季有哪些相似之
处时，Posey谈到了这两位新加入的家庭成员对他心境上的帮助，与当时喜获龙凤胎有异
曲同工之妙。“在2011年（Posey因为在本垒板被撞伤而报销那年），我那时候和我太太
生了第一对；而去年我们领养了一对双胞胎女儿。所以今年的情况的确跟当时有些相似。
”他也谈到当年的缺阵让他对棒球和人生的看法更加成熟，也更加释怀。也因此当他受伤
后回到场上时，也比过去还要珍惜机会。
在现今几乎人人用三振换取长打的时代，Posey却仍旧维持高档的打击率和相对很低的被
三振率。除了髋骨健康状况较稳，让他挥击更顺畅以外，Posey在五月接受同一家媒体采
访时提到：简单就是美。
“这主要是要及时在可以攻击的球时，做出一次好的挥棒。我在打击时，试着不要把事情
搞得很复杂。”Posey当时说道，“其实今年有很多因素帮助我：身体比较健康，然后我
们球队的教练也提供帮助等，但我只是要找适合的球做出好的挥棒而已。”
但是Posey的东山再起，当然不是一句“不要想太多”就可以解释。一来是恢复建康后终
于可以展现天生的击球技巧和那贯彻《孙子兵法》知己知彼的洞察力；二来是Posey今年
也做了调整。第一个比较明显的调整就是打击动作。从下面的比较动途中，我们可以看到
Posey除了站得比较直，球棒晃动也少了，而且握把位置也比较接近身体：
Posey表示这样的调整主要是要让挥击动作更简洁，如此一来也比较能够让棒子更顺畅地
划过本垒板，击球也比较扎实。Posey也透露站高一点会让自己双腿比较不会卡，或是重
心过度在后方。
改变姿势又找回健康，Posey今年的打击表现也就因此校正回归到了巅峰时期。他今年的
击球初速89.7英哩，是2016年的90英哩以来最好的数据。9.6%的Barrel%（出色击球率）
，更是Posey在Statcast开始统计后最佳纪录。而刚提到击球更顺畅，Posey也因为挥棒比
较轻松而更能够用甜蜜点击球，因此在今年缴出41.4%甜蜜点击球率。
而虽然Posey今年挥空率比过去差（23.8%），但是Posey也遵循了巨人队现在“谨慎出击
，打到就要打好”的策略，整体挥棒率下降至43%但是面对红中的球路，却有高达85.5%的
挥击率。换句话说，今年Posey对可以攻击或应该攻击的球，比以往还有侵略性，而对于
坏球或是自己不太好打的球，就放著让它去。而这样的结果就是在打击区缴出了以前巅峰
的成绩。
而现在的Posey在赛前准备也有了革新。以往就习惯在室内备战，鲜少到场上从事打击练
习的Posey，今年更是几乎都待在室内，而且时间点也选在离比赛近一点才去。
“今年最大的课题就是要在赛前一次热到身。我以前都觉得比赛前一个半小时先练打然后
坐下来冷掉身子很奇怪。尤其是我现在有了岁数后，这样做感觉有些愚蠢。现在我会先拉
筋和动动身体后，才去打击练习。我去练打时都会特别挑时机，这样我就可以身体从赛前
热到开赛。”
被问到今年合约到期后的2200万美金球队选择权，Posey表示他现在只想要享受比赛，其
余的事暂时不谈。而虽然他过去曾经表示不想离开旧金山，但是这些都还是要等之后再讨
论。
总而言之，Posey因为去年爆发Covid-19疫情，而退出了整个2020年赛季。然而正所谓塞
翁失马，焉知非福，Posey也因此获得了喘息的契机，让多年来疲倦的身心放松。回到场
上后，也因为适度的调整，让自己重返荣耀，重新站回顶尖捕手之林。无论接下来如何，
这两、三个月的复苏也让我们再次见证了一位准名人堂传奇如何突破难关，并在这日新月
异的联盟风气下，找到属于他的一席之地。
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