楼主:
Avengers (ä¼ä½°å†æ‰“玖哲)
2020-07-07 14:33:11※ 引述《whj0530 (亿载金城武)》之铭言：
: 原本统一狮二军练球时间到中午12点，陈连宏6日就增加体能课表，让练习时间延长到下
: 午两点左右，高建三说，“训练上节奏会快一点，积极一点。”谈到目前在二军执教的方
中信的二军训练时间
早上6:00起床
08:00~11:00 体能训练
14:00~17:00 守备、打击、投球技术训练
18:00结束训练，大多球员都会吃完饭后继续夜训加强
作者:
tsaodin0220 (è·ªæ±‚å¤§ç¥žé ‚è‘—æˆ‘)
2020-07-07 14:34:00难怪被爪爪修理 练球时间都输人
作者:
jakid (kidd)
2020-07-07 14:45:00看报导07:00开始晨跑 20:30才结束夜训 排的很满
作者:
birdyman (猪头笨鸟人)
2020-07-07 14:46:00中信二军地狱啊 去过会更努力留一军
作者:
HSyiee (天大地大台蚵大)
2020-07-07 14:51:00季初我爪还被笑练那么晚是在练什么东西QQ
作者:
birdyman (猪头笨鸟人)
2020-07-07 14:55:00训练量 不是训练时间 ex:跑步距离
作者:
ccl007 (.......)
2020-07-07 14:55:00怪声都可以治好菜单 请不要低估
作者:
birdyman (猪头笨鸟人)
2020-07-07 14:56:00威渍的意思是说台湾休息量很够 不会太操劳
作者:
alrex (alrex)
2020-07-07 14:58:00之前我很喜欢说过~职棒练习量比他高中时少很多
作者:
starchiang (æœ‰ä½ å€‘çœŸå¥½)
2020-07-07 15:00:00职棒球员不是高中生，训练量还是要看个人但如果你的实力不足，还不努力补强缺点，没法生存的
作者:
Jetty (Kill or be killed)
2020-07-07 15:01:00lingling一天都练40小时
作者:
HSyiee (天大地大台蚵大)
2020-07-07 15:02:00农场规模会影响到训练量阿，说2/5也没什么问题吧
作者:
birdyman (猪头笨鸟人)
2020-07-07 15:04:00美式=＞自主训练 日式=＞教练给菜单 台湾适合哪一种？至少农场（新人）比较适合日式训练吧
作者:
tsaodin0220 (è·ªæ±‚å¤§ç¥žé ‚è‘—æˆ‘)
2020-07-07 15:05:00一军适合美式 二军适合日式你一军就是实力够才有本事让你自主 二军练不够就再练练习量都输人怎么上一军?
作者:
birdyman (猪头笨鸟人)
2020-07-07 15:06:00自主训练要有钱 而且不能练错（练到高尔夫球）
作者: joe83523 (wsDai) 2020-07-07 15:08:00
当总教练也很辛苦 自己也要配合球员的行程
作者:
jack2324 (拍~我所见(LV 1))
2020-07-07 15:30:00威助：你闻过凌晨一点的屏东猪屎味吗？
作者:
leo8108 (虾米)
2020-07-07 16:01:00美式邦：练到13点就够了
作者:
chuegou (chuegou)
2020-07-07 16:13:00美式练到13点是纽约时区吗