楼主:
whj0530 (億載金城æ¦)
2020-07-07 13:47:24“跑一垒不超过5秒”陈连宏回狮队让二军绷紧神经
记者杨舒帆／台中报导
统一狮找来陈连宏回锅担任二军整合教练，1日正式报到，灌输态度和精神的观念，让二
军球员马上有感，必须绷紧神经。
统一狮教练团向球团建议，找农场总管提升球队运作，陈连宏成为首选，二军总教练高建
三也是从球员退休后，今年首度接任教练，陈连宏可以从旁协助，高建三表示，“他来的
话，对球队是很好的帮助，他当过总教练，也带过二军球队，所以训练的观念和内容，对
球员来讲是很大的帮助。”
原本统一狮二军练球时间到中午12点，陈连宏6日就增加体能课表，让练习时间延长到下
午两点左右，高建三说，“训练上节奏会快一点，积极一点。”谈到目前在二军执教的方
向，高建三说，“在二军协助球员，让他们在训练过程中的观念和想法，碰到状况该如何
解决，还有心态上的改变，让他们知道职业选手应有的态度。”
陈连宏加入让球员很有感要绷紧神经，张伟圣表示，“跟之前练习不一样，陈教练来有改
变，他来特别要求态度，跑一垒不能超过5秒。”邱智呈则说，“之前练习比较快结束，
陈教练一来就加练一到两小时，跑体能，他强调态度和精神，基本都要做到。”
| ETtoday新闻云 https://sports.ettoday.net/news/1754619#ixzz6RU8sSqLP
作者:
starjim (Jim)
2020-07-07 13:48:00所以以前神经很松就是了.......看这次能绷紧多久
作者:
ccl007 (.......)
2020-07-07 13:48:00那你之前在富邦?
作者:
tsaodin0220 (è·ªæ±‚å¤§ç¥žé ‚è‘—æˆ‘)
2020-07-07 13:48:00姚雨翔跑起来所以以前的富邦练习量还比统一还多的意思
作者:
starjim (Jim)
2020-07-07 13:49:00所以案是现在的教练太松散了然后对球员心态没帮助*暗示
作者:
tsaodin0220 (è·ªæ±‚å¤§ç¥žé ‚è‘—æˆ‘)
2020-07-07 13:49:00洪中的富邦>>阿锣的富邦>>统一
作者:
i15968 (std40226)
2020-07-07 13:49:00邦宝适 管不动啊
作者:
starchiang (æœ‰ä½ å€‘çœŸå¥½)
2020-07-07 13:49:00高建三没经验啊，原本就是牛棚教练，今年抓来当总仔
作者:
VVizZ (我很穷)
2020-07-07 13:50:00HOWGER POWER
作者:
starchiang (æœ‰ä½ å€‘çœŸå¥½)
2020-07-07 13:50:00他们打球很久，但教球却忽视很多细节
作者: borhaur 2020-07-07 13:50:00
所以高建三之前没在要求这个吗
作者:
starjim (Jim)
2020-07-07 13:51:00当球员不够细腻，当教练忽视很多细节....台湾球员真有趣
作者:
starchiang (æœ‰ä½ å€‘çœŸå¥½)
2020-07-07 13:51:00总教练没这么好当，你下面教练乱教，总教练能不知道吗
作者:
starjim (Jim)
2020-07-07 13:52:00照本文意思其实客座一个月就够了根本不需要这教练吧
作者:
starchiang (æœ‰ä½ å€‘çœŸå¥½)
2020-07-07 13:52:00你要哪一套都行，有没有确实执行？这是另一个问题
作者:
murray (无)
2020-07-07 13:53:00喵喵都是球员退休直接转教练 也没受过啥训练
作者:
starjim (Jim)
2020-07-07 13:53:00要求态度然后球员心态改变XDD怎么看都觉得这是少棒吗XDD
作者: bnb89225 (win win wen) 2020-07-07 13:55:00
一拳牌子大当然不好要求
作者: zjk4451 (红袜) 2020-07-07 13:56:00
富邦的人不鸟教练的吧 看来凌驾教练的休息室文化根深蒂固
作者:
AAaaron (....)
2020-07-07 13:57:00上一军就没关系了?
作者: bokz (抢钱抢粮抢香蕉) 2020-07-07 13:57:00
脑海马上飘过 林益全...
作者:
t52101t (五å棋)
2020-07-07 13:59:00国中怎么说都是青少棒吧
作者:
evaras (牛排)
2020-07-07 14:00:00他在狮队牌子大呀 在邦邦那边是能比旅外帮大多少
作者: ty07h (.....) 2020-07-07 14:02:00
喵喵也太不操了吧
作者: sd09090 (河马阿河) 2020-07-07 14:03:00
全？
作者:
alex8725 (近鉄バファローズ魂不灭)
2020-07-07 14:04:00他在狮队谁辈分比他大 连大饼看到他都得叫学长了
作者:
ssaw5166 (四季伪五六)
2020-07-07 14:06:00阿锣是被富邦赶走的 他当教练的时候球员没什么气氛问题感觉的出来阿锣很受球员喜欢
所以才说教练要训练 不然一堆都用自身经验去教 没有标准阿
作者:
saddog (100=20+80)
2020-07-07 14:10:00这么严，准备再被斗掉
作者:
birdyman (猪头笨鸟人)
2020-07-07 14:11:00=====以前在富邦睡觉？在喵喵才敢大声？===
作者: joesong 2020-07-07 14:11:00
速度野球
作者:
ccl007 (.......)
2020-07-07 14:11:00外国教练来按码表 就说国中就会了 都几岁还要教?
作者:
yurian 2020-07-07 14:14:00统一都不统一了 公务员呢？烂行销呢？ 莱恩最近这么抢戏…旅外连洪都不甩了 这个靠弟上位的是能怎样 但在同意就不一样了 现在的教练都比他菜
统一的二军教练真的就是不会教跟不会养成。我在想是不是球打出去之后开始算5秒，应该不是吧。
从本垒到1垒就算从右打区也连30m都不到 除非慢跑不然要怎么超过5s
作者:
yurian 2020-07-07 14:28:00就是二军太热大家练习都懒懒的吧要慢我走个五步也可以5s啊
还好现在没有罗敏卿了 但是高国庆就跑的到5S吗？5秒标准低？以前钓虾被叫3.8秒的男人耶 代表你只能比钓虾慢1.2秒，这标准很高吧
作者:
yuechen (大谷结衣)
2020-07-07 14:35:00慢1.2秒很多欸 那大概有7 8公尺远了
作者: gilonglee 2020-07-07 14:36:00
新官上任三把火
作者:
starchiang (æœ‰ä½ å€‘çœŸå¥½)
2020-07-07 14:38:00上次二军比赛，陈连宏直接在休息室提点教练朱元勤
跑一垒比24慢1秒以上的球员 中职大概随便抓就一票吧我是说全力冲的 慢跑哥不算
球打出去+甩棒+起跑，最后踩到一垒，5秒是这样算吗
作者:
yurian 2020-07-07 14:42:00因为棒球其实很难加速 百米最快的是30到60m的时候 棒球还没上1b就要减速了 另外冲刺的世界差1秒就差很多了
作者:
yurian 2020-07-07 14:43:00这些毕竟都是运动员 还有他的5秒应该是5.多都算是5秒吧
作者:
DPP48 (DPP48)
2020-07-07 15:03:00先整顿一下二军上场名单吧
作者:
pansinlun (终就还是迟了... )
2020-07-07 15:16:00一个小时？原来万年垫底不是没有原因的
作者:
ssw0929 (快速直球)
2020-07-07 15:17:00没上过MLB就别去富邦当总A,趴数太低被呛反而难看
作者:
goury 2020-07-07 15:18:00为什么没上1B要减速？不是应该全速冲吗？
作者: spicy305 (Spicy) 2020-07-07 15:24:00
之前怎么管不动？？
作者:
liafree (星羽~晴)
2020-07-07 15:31:00阿三哥的专长是钓鱼
作者:
danwhei (简简单单)
2020-07-07 16:35:00教练你跑看看?
作者:
zaq1qwer (王元姬大好>///<!)
2020-07-07 20:01:00看起来94找阿锣当黑脸R~
作者:
guggi (咕叽)
2020-07-07 23:20:00除了兄弟，其他队的二军根本是安养院...