楼主:
zaxs 2020-04-03 20:49:23余谦狂投168球没关系 吴俊良：重点是如何恢复
记者吴政纮 / 新北报导
108学年度大专杯，开南大学王牌投手余谦完投9局共用168球，让不少球迷认为“太操了
！”不过看在富邦悍将投手教练吴俊良眼中，其实并非不可行，只要投手有能力，也可以
恢复良好，确实做得到。
吴俊良说：“主要还是恢复，我过去也是有曾连续3天投球，不过就是当天去跑步代谢掉
。”
吴俊良从小就是中华队国手，多次是代表球队的王牌主力，他说：“以前教练就会给我们
一些保养概念，例如不能吃橘子、香蕉，或是游泳。”
早期就有一些保养秘诀，吴俊良说，若是他隔天又下去投，那可能会很累，不过若有恢复
期，比较可以复原。
https://www.nownews.com/news/20200403/4019188/
作者:
wpd (??)
2020-04-03 20:50:00又是跑步
作者:
alex8725 (近鉄バファローズ魂不灭)
2020-04-03 20:51:00168叫没关系 真D是神调度
作者:
GGGGH (4公克)
2020-04-03 20:51:00所以你的生涯不长啊...
作者:
ingenii (catch22)
2020-04-03 20:52:00富邦投手保重= =
跑步代谢掉??XD 乳酸...不能吃香蕉XD不能游泳.....我会笑死
作者:
dnbda (Dennis)
2020-04-03 20:53:00不是你当然没关系XD
作者:
MK47 (和牛第一)
2020-04-03 20:54:00一次投五百球也可以 休息到退休
作者: hsuchihung (兄弟齐心 我爱短今) 2020-04-03 20:54:00
曾经连3先发 你敢嘴? 连背号都坚持3
作者:
shifa (西法)
2020-04-03 20:54:00这个观念挺微妙的，就刚打网络游戏坦的防御力不够高没关系补血补得快就好 (喂
作者: dsauqt (dsauqt) 2020-04-03 20:54:00
这根本废话xddd
作者:
akito555 (Akito)
2020-04-03 20:55:00不能吃橘子 香蕉 这是什么理论!?
作者: pilimi54 (花) 2020-04-03 20:56:00
难怪之前LM投手这么惨 富邦要小心了
作者: pilimi54 (花) 2020-04-03 20:57:00
以前教练这样教 所以根本没新观念?
作者:
XZXie (微软新注音败坏国文水平)
2020-04-03 20:59:00多投一点就不会痛了
比完赛慢跑放松这个 之前也有听以前打过职棒的教练讲过欸 当然还是要做一些伸展的收操
作者: Hans14 (沉默反对派) 2020-04-03 21:01:00
作者:
starchiang (æœ‰ä½ å€‘çœŸå¥½)
2020-04-03 21:02:00郭李是大前辈，学弟怎么可能说168球有问题
作者:
pttha (这样)
2020-04-03 21:02:00不能吃橘子、香蕉？
作者:
koeiiso (dino)
2020-04-03 21:04:00原来台湾棒球还在杀猪公教学
作者:
hopper (蚤å)
2020-04-03 21:05:00转队后很会刷存在感，今天苹果也有一篇黄亦志感谢吴良
作者:
starchiang (æœ‰ä½ å€‘çœŸå¥½)
2020-04-03 21:05:00今天教练如果是歪国人，说法可能就不一样了
作者:
rodyguy (曙光破晓又一日)
2020-04-03 21:06:00他之前不是跟飞勇一样得到寒冰掌导致退休吗？不知查出病因了没
作者:
hopper (蚤å)
2020-04-03 21:06:00说吴良来了+外籍投教改变他错误的投球观念....
放松收操是固定要做的 跟丢太多根本没关系啊 你会因为煮的菜之后会放凉 就觉得煮久到烧焦也无所谓?
作者: eternity0005 (魔法修业之路进行中) 2020-04-03 21:14:00
富邦投手加油，168没什么啦
作者:
akito555 (Akito)
2020-04-03 21:17:00吴良+外教>老王
作者:
Chia2323 (Chia2323)
2020-04-03 21:22:00这到底什么观念....好可怕 香蕉还有钾对运动员抽筋能大幅改善 跑步越多只会累积越多乳酸更觉得酸而已
作者:
hcrcool (HCR)
2020-04-03 21:26:00如果有恢复期 比较可以复原...在讲什么鬼东西
作者:
hcrcool (HCR)
2020-04-03 21:27:00富邦投手真可怜
跑步--->更酸 不吃香蕉--->抽筋 不能游泳--->体力?
作者:
Owada (大和田)
2020-04-03 21:33:00这些选手时期是强投的真的不适合当教练XD他们都觉得反正我做得到 你为什么不行
作者:
feont (小曹加油)
2020-04-03 21:58:00代谢?????
作者: furret (大尾立) 2020-04-03 22:04:00
你球员生涯有教练生涯三分之一吗
代谢你妈，没研究过乳酸堆积怎么代谢是不是？猪公到底
作者: c0680611 (我是疯狗见人就咬) 2020-04-03 22:09:00
讲什么干话
作者:
hs6111 (Sian)
2020-04-03 22:14:00别人的孩子死不完
作者:
toro313 (晚辈只是来劝架)
2020-04-03 22:15:00所以吴良生涯很短阿= = 他超没说服力
作者:
dan5120 (别乱Ｑ 屾(ﾟ皿ﾟﾒ))
2020-04-03 22:16:00先帮我邦投手QQ
作者: paul810928 (阿波~) 2020-04-03 22:23:00
三连霸投教将为邦邦土投带来全新改变
作者:
dusted (dusted !!!!!!!)
2020-04-03 22:32:00喔
吴良投球生涯不长是先天性跟他的杀猪公没关系但比赛后恢复这段我就觉得有杀猪公了希望乡民可以不要因言废人 就事论事 恢复指的是冰敷或是做些伸展加速肌肉恢复而不是指跑跑步就可以解决的
作者: jaofei (小弘) 2020-04-03 22:45:00
吴承运出来，一天投两千球让你休一个月
作者: tbbyan (和自己赛跑的人) 2020-04-03 22:47:00
台湾果然还在杀猪公
作者:
alex8725 (近鉄バファローズ魂不灭)
2020-04-03 22:57:00现在这种观念早就过时了
作者:
axlfun (捡到一块钱)
2020-04-03 23:09:00开刀，复健，开刀，复健
作者:
wrb (等等找妳喔~~~<3)
2020-04-03 23:17:00相信邦邦在冠军教练团的指导下 球队体质会慢慢改变的 :)
作者:
ueiueiuei (十元买早餐 - 八元买豆干)
2020-04-03 23:36:00自己投没几年就挂了，恢复？？？
作者:
bestteam (wombat是胖胖熊)
2020-04-03 23:42:00运动伤害用跑步代谢掉有用的话 就不用球数限制了啦
作者:
kakain (kakain)
2020-04-03 23:46:00这么容易上钩 记者一定也很开心吧
作者: LLLLLyx (Cyhuroa) 2020-04-03 23:53:00
邦邦投手:
作者:
Yunk (桥)
2020-04-03 23:59:00投手不能吃香蕉是中医系统的迷信 实际上西医实验过根本没事
作者:
max2604 (果果江)
2020-04-04 00:14:00跟对老板什么都好说阿，操投手还有洪粉会护航
作者: yuran (米还有) 2020-04-04 02:08:00
恢复=开刀
老人都说不能吃香蕉，手会怎样怎样的，可是之前有听过吃香蕉才能恢复疲劳
老一辈的都会说手脚筋骨伤（关节扭伤或肌肉酸痛）不能吃香蕉跟橘子
作者:
Yjizz (饶惹偶ㄚ激湿)
2020-04-04 05:12:00可联那
作者:
lsj049 (兴农牛义大犀牛富邦悍将)
2020-04-04 06:20:00他到底在共三小朋友 ==
作者:
elva5240 (台湾民族英雄----陈金锋)
2020-04-04 08:04:00可怜啊 干话投教
作者:
miniUU (UU)
2020-04-04 08:50:00高招，跑个5000公尺，就会觉得腿比较累，手还好
作者: ALJOE30 (aljoe30) 2020-04-04 09:33:00
完美示范杀猪公思维
作者:
MKIU (uu)
2020-04-04 10:45:00杀猪公.
作者:
mainsa (科科)
2020-04-04 10:58:00慢跑可以帮助恢复疲劳啊 但对肩膀有没有用很难讲 比如说跑马拉松跑完 一般人一定是废掉一周左右 但如果跑完隔天就开始跑恢复跑 那两天状态就可以恢复很多了
台湾科班教练正常观念 所以训练员跟防护员非常重要也可以算在比训练员跟防护员怎么救教练出的功课
作者:
NNK638 (NNK638)
2020-04-04 19:14:00难怪他生涯这么短