※ 引述《cxjdbn3871 (迪迪)》之铭言：
: ※ 引述《cena0605 (姜西拿)》之铭言：
: : 刚刚看到巨人频道丢出一段阿部指导选手影片
: : https://www.youtube.com/watch?v=2D4kP8aZa8I&#t=2m40s
: : 影片中打者一直练打 打到最后都没力了
: : 然后两脚跨步还非常的大 打击姿势都变形了
: : 然后还是继续练打
: : 小腿都在发抖了
: : https://i.imgur.com/Z0NoOHp.png
: : 这样应该很容易受伤吧？
: 刚刚滑水管发现巨人又释出新的训练影片
: https://youtu.be/p3kPA1khCFs
: 连外国人也是一样被操的(虽然是育成选手啦)
: 不过呢...这位是投手耶
:

日本人练得比较细腻

曾仁和表示

喜欢在球场用跟棒球有关的动作操挂你，不喜欢你进重训室练跟棒球无关的器材

不重要 他们只会嘴你台式两个都做不到

哪边强就学哪个啊

肌肉锻炼0.0

听听子伟怎么说:林子伟认为，若只是盲目照着西方的打击或训练方式猛练，不一定适合亚洲选手https://reurl.cc/A1oMWK

重点在“盲目”

加重练比练的久有用 棒球只有瞬间运动啊

问物理治疗师和比较优质的健身教练，概念也类似一堆会跟你说只要怎样练就好、都用同一招没细分部位和用途整体考量的，讲白了因为他们只懂自己会的那一千零一招，也没多学习、检视修正的心，就这样而已。，