殷仔之后 旅美大投0产出
〔记者罗志朋／台北报导〕陈伟殷之后，台湾已找不到能站稳大联盟的大投手，中职长期欠
缺独当一面的先发投手，在基层棒球耕耘超过30年的南英商工教练陈献荣认为，青棒投手体
能训练量不足、被过度保护是2大关键。
体能训练不足 过度保护
陈献荣表示，早期国内青棒球员体能操得凶，例如庄景贺、林明宪、吴佳荣那一批南英好手
，体能一个比一个好，都是被操出来的，但现在选手不太能操，跑步和体能训练量大不如前
，“如果跑太多，他们就跑光光了。”
分析关键原因，陈献荣认为，现在资讯发达，台湾讲求美式、科学化训练，练习重质不重量
，强调保护投手，投球不能过量，牛棚练投6、70球就休息，然而先发投手每场至少要丢80
球，比赛根本无法负荷，投球续航力是一大问题。
陈献荣指牛棚练投量不足
陈献荣说，青棒投手跑步和重训的量一定要够，基本体能才扎实，如果这阶段没打好底，以
后就难进步，“如果投手体能好，训练又扎实，牛棚练投和比赛投球量多一点其实没问题，
否则永远无法突破。”
陈献荣强调，青棒投手体能可以“超负荷训练”，若没体能要如何投球？他说：“以前郭泓
志、郑凯文旅外，后来回南英练球，我看2人跑步量变超大，他们知道如果不这样跑，体能
无法负担，在美国、日本很难生存。”
https://sports.ltn.com.tw/m/news/paper/1335251
作者:
kkjjkkjj (我是本尊,其他都是伪物)
2019-11-28 11:54:00过度保护？
作者:
XZXie (微软新注音败坏国文水平)
2019-11-28 11:54:00楼下说杀猪公
作者:
Allen524 (Allen)
2019-11-28 11:55:00这对CPBL是好事吧
作者:
misson (绿色九层)
2019-11-28 11:55:00XD 这篇会被嘘
作者:
tdu87 (dream)
2019-11-28 11:56:00都叫练投了 还要跟正式比赛一样多球 那干脆天天比赛好了 哈
作者:
starchiang (æœ‰ä½ å€‘çœŸå¥½)
2019-11-28 11:58:00鬼扯蛋
作者:
polanco (polanco)
2019-11-28 11:58:00那就继续猪公流吧
作者:
tim8333 (悠闲。)
2019-11-28 11:58:00日职投手从高中就杀猪公
作者:
VVizZ (我很穷)
2019-11-28 11:59:00牛棚200热投是基本的吧
作者: a6891605 2019-11-28 11:59:00
这里的训练应该是指练投以外的训练吧
作者: JoshBell 2019-11-28 12:00:00
杀猪公
作者:
EEERRIICC (大尾é¯è›‡)
2019-11-28 12:01:00木棒
作者:
Owada (大和田)
2019-11-28 12:02:00庄景贺 林明宪 哪个上了大联盟了？
作者:
takki07 (无奈)
2019-11-28 12:04:00郭泓志的手他不用负一点责吗？？还说这些话
作者:
alex8725 (近鉄バファローズ魂不灭)
2019-11-28 12:04:00跑步没意见 多投就是受伤不知道吗？
作者:
ePaper (￣ ﹁￣)
2019-11-28 12:06:00不是训练不足而是事后保养不够
作者: gratitude (gratitude) 2019-11-28 12:06:00
郭泰源: 久了就会习惯
作者:
tvb (tvb)
2019-11-28 12:07:00真敢讲 有的被操到高中就在打止痛药了
作者:
b99202071 (b99202071)
2019-11-28 12:08:00工沙小
作者: gn02047805 (枫仔) 2019-11-28 12:10:00
老实说，南英上大联盟的，还不少位...
作者:
homer00 (肥宅乡民)
2019-11-28 12:12:00过度保护？KUO：
作者:
Isveia (non-exist)
2019-11-28 12:13:00过度保护？真好意思讲... zzz
作者:
jeyun (无边际的摄影之路)
2019-11-28 12:14:00狂操十年出一两个MLB超人其他全废 vs.小心保护全部健康但都不强，都几？
作者:
alex8725 (近鉄バファローズ魂不灭)
2019-11-28 12:14:00陈禹勋是强恕
作者:
leona12 (leona12)
2019-11-28 12:18:00没有什么统计根据的说法听听就好
作者:
as222930 (zxc145600)
2019-11-28 12:18:00又要操？
作者:
cloud654 (cloud)
2019-11-28 12:24:00什么年代了还在跑步 难怪不行
作者:
pnsboy (mmm)
2019-11-28 12:27:00笑死人那三个是有强到哪里去
作者:
pnsboy (mmm)
2019-11-28 12:28:00有这种教练难怪南英现在越来越烂
作者: ailee 2019-11-28 12:33:00
还在杀猪公喔
作者:
polo (第七片叶子的幸运)
2019-11-28 12:42:00标准的土法炼钢，超坏郭泓志的教练
作者:
Tribute (Tribute)
2019-11-28 13:05:00郭泓志开刀也是操不够？
作者:
Stras37 (矮逼八)
2019-11-28 13:15:00谁啊，那几个都没听过
质量要增加是对的，但台湾棒球还没走到那个程度，而且球员一下子增加这么多的量也不见得吃的下去，但近年引进的训练做法也确实看到一些球员的成长，另一方面的科学化训练和养成也需要时间才能看出差距，在青棒有专业和正确的训练，想挑战职业的层级才有本钱能上去
作者:
amsmsk (449)
2019-11-28 13:17:00过度保护 好喔
台湾是能有多少只猪公能杀？有多少只猪仔来不及长大？