大家安安
乳提
有旅美过的投手
印象中都会变大只
当年王建民也是瘦皮猴
旅美就精壮很多
大谷前阵子也被前辈说变更壮了
如果身材精实了
球速应该会有所提升吧?
中职为什么好像没看到有人用旅外的方式在练身体?
也有海归的投手不是?
很多人吧 只是在MLB效果一定更好 这个不是练大块就好
作者: Leo3492351 (鹬鸟龙) 2019-05-09 16:43:00
我们都停在国中要怎么比
作者: z23061542 2019-05-09 16:46:00
看大腿肌 吱的体态四队最好
作者: sequence (Karelia) 2019-05-09 16:47:00
好像也要看体质，张志豪有说过他怎么练也没办法像陈子豪那样壮
作者: keler (SNOOPTOWN) 2019-05-09 16:48:00
台湾是肥 不是壮
作者: z23061542 2019-05-09 16:48:00
我爪以前超肥XD 现在好多了
啊不就增重 哪有靠那一套 坚持得了才是真的自己去水管看哈泼的训练 中职哪一个有那种强度？
作者:
bxxl (bool)
2019-05-09 16:58:00哪没有,不少球员练很壮啊
作者: flyhattmann (茶哉) 2019-05-09 17:05:00
像吴升桓也是壮壮的
作者:
zhmzhm (张小明)
2019-05-09 17:06:00休季高强度自主菜单和饮食，赛季休息日的自主菜单，中职有几个能常年维持
作者:
MeeToo (迷途)
2019-05-09 17:22:00球季中不可能练壮 每天肌肉酸痛都不用比赛了
作者:
ADDUCE (魔 羯 座 )
2019-05-09 17:24:00哪套？