[新闻] 近期练剑道、做体能 胡智为积极降体脂

楼主: iam168888888 (射精)   2018-11-08 23:38:28
赖珈薇
2018年11月8日 下午10:03
征战大联盟的台湾好手,坦帕湾光芒投手胡智为,今天(8日)为徐生明少棒赛站台,他
也分享自己的近况说道,“最近利用时间学剑道,也积极降体脂,为接下来的球季做准备
。”
目前胡智为最大的目标就是减重,他表示,“自己投球时多半使用下半身的力量,如果把
肚子练小一点,对投球时腰部的转动会更好。”
胡智为谈到返台后的日程安排,他说,“自己每周一到周六都早起做训练,其中两天特别
到新竹练体能,而有一天则学习剑道。”
之前胡智为尝试过标枪、跨栏等运动,这次则分享学习剑道的经验,他指出,“剑道中的
脚步移动,或是肩膀的上下使用,甚至是核心肌群运用,都会训练到很多不同的肌肉,在
心灵上的修养也很有帮助。”至于为什么想尝试这么多种项目,胡智为解释,“很多运动
都是相关联的,而我在他们之中找到与棒球的共通点。”
https://goo.gl/jgfQia
作者: sdfsonic (S音)   2018-11-08 23:39:00
被棒球耽搁的武术选手
作者: nakayamayyt (中山)   2018-11-08 23:47:00
仿效王桑拿武士刀砍纸好了
作者: omena (本仮屋ユイカ命)   2018-11-08 23:49:00
这位是剑道部的主将,他出剑快如闪电、威力有如开山劈石
作者: nanako81240 (呆鱼-v-)   2018-11-09 00:02:00
上段姿势
作者: GentelMark (马克绅士)   2018-11-09 00:04:00
脇腰 隐藏式投球法
作者: nanako81240 (呆鱼-v-)   2018-11-09 00:06:00
准备阶段有如不动明王 出手威压就像阿修罗
作者: pot1238 (喵喵喵)   2018-11-09 00:08:00
去年打太极今年练剑道
作者: njnjy (邱若男我要干死妳)   2018-11-09 00:10:00
可以锻炼精神力啊抗压
作者: evan09900966 (evan)   2018-11-09 02:30:00
天野惠
作者: AirLee (不屑鸡鸡队)   2018-11-09 07:27:00
明年练瑜珈
作者: Chung1206 (府城彭于晏)   2018-11-09 07:30:00
目标2020东京奥运吗
作者: basketballj (Johnny)   2018-11-09 08:01:00
觉得他心理素质很好 懂自己要的是什么 很美式风格
作者: JeffMnO4 (H2SO4isStrong)   2018-11-09 09:47:00
三楼推文有声音
作者: lsp33 (LSP)   2018-11-09 11:29:00
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